:: Arkiverade nyheter ::

2010-06-11 [16.45]

 

Ryktet har tydligen spridit sig och nu snackas det öppet i klungan för att kunna vara den första med det största till Touren! Contador fiskar lite under Dauphine Libere...


2010-06-11 [15.25]

Det blir en del backträning så här veckorna innan SM på Sollerön där Gesundaberget ska avverkas sex gånger. I veckan var jag och körde i Ransvik på Kullaberg, hyffsad backe med 19% lutning. Ingen lång alpbacke, men trött blir man ändå...

I helgen är det Skånes 2-dagars, riktigt kul att få tävla på "hemmaplan" igen. Prolog och GP imorgon och linje på söndag. Läs mer om tävlingen här: www.trampen.com


2010-06-04 [17.30] Har tävlat i SKB Tunnelrace, Oskarshamns 2-dagars och i Falköping med Giro di Mösseberg. Det innebär totalt åtta starter sen sista uppdateringen då jag även kört två serietävlingar här i Skåne.

Tunnel 28 July, 2010 13:58 nnel som var 3.6km lång och 14% konstant lutning, var jobbigare än jag trott och trots att jag tänkte gå ut lugnt så brände jag lite för mycket i början och psykade ner mig i slutet i mörkret och fick nöja mig med 6:e bästa tiden för dagen. En erfarenhet rikare med min konstigaste cykeltävling någonsin...

Under Oskarshamns 2-dagars fick jag punktering på GP:et, andra etappen och var därmed borta från en fin totalplacering. Hade dock starka ben och formen är uppåt fortfarande.

Senast tävlade jag i Falköping GP och linje. På GP:et missade jag avgörande utbrytningen men satt längst upp i fältet resterande tid och var ute på egna turer längs banan. Men spurtade in som tvåa i klungan och blev tionde, godkänt men inte så mycket mer då jag hade ben att vara topp fem. Dagen efter körde jag Kalas Cup deltävling nr 3, 161km med de sista sex milen på stenhårda 5.5km varv med 12 gånger uppför en mustig och sugande backe. Höll mig långt framme inne på småvarven och körde starkt i backen. Men det räckte inte längre än 15:e plats och en stabil insats.

Har tävlat tempo (serietävling 10km) två gånger också och vunnit bägge gångerna. Det ena var platt och kördes med plattan i mattan medans det andra var backigt uppför Söderåsen och kändes mer som att mattan låg över mig. Nu väntar långa, fina och hårda pass under en vecka och sedan är det Skånes 2-dagars 12-13 juni i Södra Sandby och Staffanstorp. Äntligen dags att njuta av SOLEN och VÄRMEN!!


Serietävling i Åstorp, tillika klubbmästerskap. Klubbmästare 2010: Petter Persson :)




2010-05-17 [12.50]
Fyra dagars intensivt tävlande har gjort gott för min form och det lossnade igår på Götene GP där jag knep tillräckligt många poäng för att vara en av de tio i finalen. Väl i finalen var det sist över mållinjen varje varv som åkte ut, jag lyckades pressa mig kvar till säsongens hittils bästa resultat och en femteplats. Kändes skönt att äntligen få ha bra ben och att allt slit i vinter inte har varit i onödan. :) Dagen efter på Kinnekulleloppet var det en segstartad Petter som kom igång på slutet och var loss i omgångar och sista varvet med Lucas och Pölder från Cykelcity, tyvärr blev vi inkörda av Borås starka lag. I spurten den 13:e gången uppför backen kändes det som jag hade små krabbor som bet överallt på benen, mycket lustigt och olustigt på samma gång. Vilket gjorde min spurt nästan obefintlig, men jag ålade mig uppför backen och in på en 16:e plats. Nöjd med dagens starka körning på slutet, men skulle ätit lite mer under varven... Idag e det vila och återhämtning med cykeltvätt bl a. Och äntligen tillbaka till vår kaffemaskin som jag varit utan i fyra dagar. :)


Har ingen bild från tävlingarna så det blir en på kaffemaskinen!



2010-05-10 [12.30]
I helgen avgjordes det 102:a Scandinavian race UCI 1.2, världens äldsta cykeltävling som arrangerats i följd... Mycket fint startfält med rutinerade och meriterande proffs från bl a Holländska Rabobank Continental team och det norska lag Thor Hushovd skapat, PlusBank Cervelo och en drös tjecker, norrmän, två proffslag från Danmark och svenska eliten med landslaget i spetsen. Som ni förstår ett finfint startfält. Efter den sedvanliga tjurrusningen i början av loppet gick den avgörande gruppen efter ca 1h åkning med 11st cyklister. Tyvärr missade jag den och fick lägga in en egen attack 30min senare i Pollackbacken där jag fick med mig Johan Landström från Cykelcity. Vi var loss ett varv och hade ca 30 sek ner till klungan och 1 min upp till täten men mer än så blev det inte. Inhämtad och försök till nya attacker... Klungan decimerades och det gick iväg folk lite då och då, jag gjorde en attack sista varvet och kom före huvudklungan på ca 20 man men gick imål som 30:e efter 193km i ett regnigt, blåsigt och svinkallt Uppsala.

Dagen efter var det Skandis GP, men det var inte min dag helt enkelt... Stod som siste man i fållan och gjorde tappra försök att avancera framåt i den långt utsträckta klungan. Varvet gick uppför slottsbacken i Uppsala och ner för en trappa som täckts med brädor, lägg därtill kullersten och många snäva kurvor. 30 varv var brutalt och av de 80 startande gick 19 imål... Jag var med i 30 min, 10 varv och hade inte mycket att hämta idag. Men Christian Bertilsson, skånekollegan som kör sitt första år i elitklassen gjorde ett grymt fint lopp och mosade sig ohämmat uppför backen gång på gång och belönades tillslut med en 10:e placering i det mycket hårda startfältet och utan tvekan är det Sveriges hårdaste GP:bana. Grym kille! :)

Nu väntar fyra krävande tävlingsdagar med Kinnekulleloppet som grande finale på söndag...


En repris av spurten och vinsten 2007 på söndag?



2010-05-06 [16.45]
Tävlingarna avlöser varandra tätt så här års, var i förra helgen och tävlade på Hammarö i tre dagar. Ingen lysande helg direkt med otur av väder och punktering. Det började med en prolog där det var snustorrt och fint på vägarna för ungefär 2/3 av startfältet, men när jag skulle ge mig av var himmelen öppen och det forsade ner kallt, jättekallt regn. Jag sladdade runt banan så fort jag vågade och kastade in cykeln över mållinjen som 28:e bästa tid. Tempot dagen efter var godkänt med 20:e plats, men till GP:t på kvällen hittade jag en vass asfaltskant som uppkommit av vinterns frostskador och pang så var det loppet slut och en förhoppning om ett fint slutresultat rann ut i rännstenen. Men det var en del ljuspunkter under linjet och jag är ju ganska bra tränad i år så resultaten ska komma förr eller senare.

Imorgon fredag åker jag till Uppsala och ska köra Scandinavian Race (UCI 1.2) och Skandis GP med Team Skåne under helgen, fina tävlingar med bra startfält som inspirerar. Efter helgen duggar det tätt igen med Wänershof 2-dagars (13-14 maj) och Götene GP med Kinnekulleloppet (15-16 maj). Men nu ska jag först sippa på en espresso på balkongen med Marie...


Attack är bästa försvar... Skandis GP när jag körde senast, 2007



2010-04-26 [22.15]
Har nu varit hemma i Sverige en vecka och tävlade i helgen i Landskrona 2-dagars med tempo 15km på lördagen och linje igår söndag över 100km med 10 gånger uppför Glumslövs backe med kantvind. Gjorde en stabil insats på tempot och slutade som 7:e man med 19 sek till pallen. Kändes dock som ett fall framåt och att benen börjar bli redo för lite snabbare åkning.

Under söndagen var jag med där det hände i backen under alla varven, dock gick en längre utbrytning nere på slätan som där och då släpptes iväg lite för enkelt. Men inget att gräma sig över då det gick ihop ca 500m innan mål tack vare fin partempokörning av bröderna Andersson sista kilometerna. Inför spurten låg jag fint med men klabbade till det med inbromsningar och dylikt, vilket givetvis inte är att föredra i ett spurtuppdrag. Men benen kändes fina under tävlingen och jag kunde vara med och tävla hela tiden, slutade med en 15:e plats i klungan.

Idag blev det 5.30h distans på Hallandsåsen med Marie, välbehövligt och skönt med dryga 20+ grader idag. Ser framemot nästa helg på Hammarö med tre dagars tävlingar. Passar på att tacka Micke Strand för bilderna från linjet! :)


Foto: Micke Strand



2010-04-09 [11.45]
Då har jag och Marie varit i Belgien i två veckor redan, tiden har gått riktigt fort och jag har hunnit köra tre tävlingar här nere. Första premiären den 3 april var i Anzegem med 120km kantvindsrace, riktigt hård start men jag lyckades klamra mig fast i klungan och pressa mig med i den hårda vinden. Som alltid är det en chocköppning när det blir tävlingspremiär, men det fungerade bra ändå och med 140 startande så kom jag 33:a när jag var över mållinjen med klungan. Två dagar senare fortsatte jag med ett lopp till i Zwevezele-Zeswege där även den tävlingen bjöd in till kantvind med mycket blåst, slutade dagen som 36:a med 106 deltagare.

I onsdags den 7/4 så tog jag cykeln till Herzele och körde ett lopp med 178 deltagare, snabb tävling med 43.7 km/h i snitt på 120km och en böljande bana. Sebastian Balck vann och Jonas Ahlstrand var tvåa, många svenskar var med och jag försökte mig på något utbryt men det gick så fort hela tiden att det blev en massiv klungspurt och jag hamnade som 39:a för dagen. Med 90km tur och retur till tävlingen så fick jag en fin träningsdag med 21 mil när jag var hemma i Hansbeke igen.

Nu är det några dagars egen träning som gäller då Marie är i Drenthe, Holland och kör tävlingar och världscup där. Nästa vecka är det race igen för mig och chans till fler fina träningsmil. Nu ska jag bege mig ut i det fina vädret, vi har haft 20-22 grader o sol några dagar här så det är bara finfint!


Anzegem innan start


Starten i Anzegem


Anzgem bjöd på en liten backe också där jag hade möjlighet att avancera, tack!


Det gäller att se upp för alla möjliga skyltar o grejer längs vägarna...


På motsatt håll går Flandern Runt, detta är verkligen äkta cykelvägar!


Anzegem, regn, blåst och syra


Lite mat innan start i Zwevezele-Zeswege och samtidigt försöka se stenhård ut (inte i magen alltså...)


Jo det är jag som är först i gult... :) Zwevezele-Zeswege


Kantvind is jobbigt! Zwevezele-Zeswege = kantvind!


Herzele, inbakad i den 178 man stora klungan



2010-03-25 [21.40] Imorgon drar jag och Marie till Belgien för att köra tävlingar och spinna upp benen tillsammans med de fruktade belgarna, stannar i drygt tre veckor och kommer hem lagom till Hilleshögsloppen i Landskrona. Tävlingspremiären sker någon gång i nästa vecka med race på belgiskt vis med snorhårda klassisa kermesselopp...



2010-01-24 [15.30]
Är på väg hem från ett träningsläger i Italien, Camaiore där jag och Marie varit i 19 dagar och fått riktigt fin träning. Den första veckan bjöd dock på rent ut sagt pissväder med regn och regn, men motivationen var hög så vi kämpade igenom passen till trots. Senre blev det bättre och ibland fick vi faktiskt våra 15min i solljuset per dag också! Vissa dagar hade vi faktiskt sol och blå himmel hela dagen med cirka 10+ grader, vilket är helt ok i januari månad. Det var storslagna berg att cykla i och benen fick vad dem förtjänade, hård träning och mycket berg. Fick in några långa pass på 7h också vilket känns bra att ha inför säsongen som ska bli den bästa hittils. Det var en mycket givande resa och trots det dåliga vädret stundtals så lyfte dem soliga dagarna upp den totala upplevelsen till en högre nivå.

Uppe i bergsmassiven var det snö och kallt, långpass på 7h i bergen gjorde gott och stärker både psyke och ben. Mer njutningsbart och stor kontrast till inlandsbergsmassivet var Cinque Terre dit vi cyklade en strålande vacker dag med sol och svaga vindar. Vi provade tempobanan som man körde i Giro d Italia 2009, den var backig och teknisk med en euforisk utsikt över havet. Det är inte många platser som slår Cinque Terres landskap och uttryck, det är verkligen värt att åka dit och kolla...

Härnäst väntar fler timmars träning i Svedala med cirka 25h/vecka distans med intervall och styrka blandat ett tag till och så småningom i slutet på februari sprängs det in mer och mer fart i träningen. Hoppas vintern släpper sitt tag strax och solen värmer våra bleka lekamer sådär härligt gott som enbart vårsolen kan.


Mot nästa berg!

 


Inget regn för dagen och härligt med sol i bergen...

 


Tittut!

 


Snö och racer funkar kanon!

 


Oändligt med snöklädda berg och kala träd, kusligt och spännande

 


Cinque Terre, nedan syns Riomaggiore där målgången på tempoetappen i Giro d Italia ägde rum 2009




2009-12-16 [21.55]
Det skrivs inte så mycket här, men jag tränar desto mer och cykeln får rulla för fullt. Har kunnat träna på som planerat hela tiden och motivationen är på topp, även under dagens fem timmar i snöstorm. Ska bli kul och köra järnet på de isgia vägarna imorgon då det lär frysa till ordentligt inatt och dubbdäcken får kratsa ordentligt i marken för att få fäste. Det blir styrkeintervaller i backe under morgondagens pass, hoppas jag inte slirar för mycket varken upp eller ner...

Jag vill passa på och tacka alla som lyssnade på min uppmaning förra gången och investerade i finfin blingbling till sina hus, det gnistrar och blinkar i varenda hörna! Riktigt läckert att titta på under de mörka träningstimmarna, jag kan meddela att en nytt ljusmode är i intågande. De kulörta ljusslingorna är på väg in i vårt rike! Jag tycker det piggar upp och har man inte färgade ljus i hela trädgården utan bara någon sten, buske eller utedasset upplyst så är det Svennebananlagom. Det räcker för att jag ska dra lite extra på smilbanden under träningen, jag är ganska lättroad som tur är. Det var kul att det kom snö idag, allting ser nytt ut och det uppskattas då jag harvar på samma vägar vecka efter vecka...


Snö ger julkänsla i Skåne, det är bara att njuta så länge det varar...



2009-11-22 [17.15]
En veckas träning är över igen och återhämtningen inför tisdagens pass är påbörjad, imorgon är det vila och sen rullar det på igen. Har kommit in i ett bra flyt nu och träningen tuffar på med runt och drygt 20h/vecka. Det har varit några pass i 5h med riktigt misärväder, pissregn och blåst i veckan som stärker psyket ännu mer inför nästa år. Det händer inte så fruktansvärt mycket just nu förutom att det är träning och träning på agendan, men jag trivs med livet och gillar det enkla i att ge sig ut, bli trött, duscha, äta, stretcha, "powernappa", softa, sova, vakna och gå ut på cykeln igen. Det är skönt med ett inrutat liv av träning när man har tid till det. Ser framemot nästa säsong och resa till Italien i januari, där jag och Marie ska cykla i tre veckor i Toscanaregionen och bo i Camaiore.

Rock on och jag hoppas att alla nu köper riktigt fet utomhusjulbelysning till sina hem så att jag har något läckert att titta på under mina cykelpass, gärna sånt som blinkar och i olika färger. Tjofräs!


Sjukt fin färgsättning på denna bild, Marcus Petersson (numera kenyan) visar hur man rockar i dansk kantvind.


2009-10-02 [12.20] Nu har verkligen hösten gjort sitt intågande även här på guldkusten, i de södra delarna av vårt land. De fyra ingredienserna i hösten med blåst, regn, kyla och löv har infunnit sig toppat med en hög mysfaktor. Det är ju faktiskt väldigt mysigt när mörkret faller och man kan krypa in från regnet efter ett härligt pass ute, finns inte mycket som slår det! Denna tid på året innebär också ett skifte i tävling och träning med fokus på uppbyggnad och styrka. Löpningen blir ett kommande inslag under vintern och iår har jag skaffat mig en mountainbike för att kunna glida fram mellan hala löv och krokiga grenar. Men den stora delen av timmarna spenderas ovanför asfalten på knastrande dubbdäck timme efter timme...

Sista tävlingarna, CK Fix tempot och Åstorpsloppet, var godkända historier med ett stabilt tempo och ett linjelopp där jag ville lite för mycket i början. Efter att ha missat den fösta långa och stora utbrytningen så blev jag desperat och tokkörde mer eller mindre istället för att hålla mig kall som skulle varit dagens melodi, men jag kände mig stark i början och fick betala priset för dumkörningen senare i loppet då jag tvärdog och inte ens orkade ligga på hjul. Men imål kom jag och mer än hälften bröt loppet så det var bra fart hela tävlingen... Nu är det nya tag och vinterträning med grymt fin uppbyggnad som gäller, är väldigt taggad och laddad inför nästa år och cykeln ska rulla en hel del i vinterns grådis!

Nu ska jag springa en runda i skogen och insupa hösten samtidigt som hjärnan rensas till förmån för nya influenser och ideér...


Kinnekulleloppet 2009, nästa år biter jag ihop också och inte bara grimaserar!



2009-09-03 [16.58]
Var i Svanesund med Marie i helgen och körde Svanesunds 3-dagars, en fin tävling med backtempo/prolog på fredagen och GP o tempo på lördagen med ett avslutande linje under söndagen. Det var en kass helg vädermässigt med regn och blåst, men tävlingarna gick bra ändå och jag lyckades vinna backtempot/prologen över 1100m med 4 sek till tvåan. Det började alltså bra och nästföljande dag var det GP o tempo, det var svårt att skapa något på GP:et och jag försäkte spräcka klungan men det blev klungspurt med två man lite före och jag tappade därmed min totalledning pga bonussekunderna i spurten till de tre främsta. Jag hade fina ben och hoppades på ett bra tempolopp under eftermiddagen. Det var en ganska kuperad bana och jag klämde i vad jag kunde men kände att det inte riktigt räckte hela vägen, mycket riktigt så blev jag bara femma och låg därmed femma också totalt med ca 40sek upp inför söndagens linjelopp. Ett linje som kördes åtta varv på en blåsig och backig bana. Ute på andra varvet kastade jag loss ankaret med Fredrik Olofsson som drog igång attacken i en lång backe som jag sedan kunde kontra på, ingen hängde på och jag kunde enkelt köra upp den norske cyklisten som var loss. Men efter ett kantvindsparti så var klungan ifatt igen och jag attackerade direkt och fick en lucka som växte, en norsk cyklist kom upp till mig och vi körde på och utökade avstånde till som mest 2,30 min. Men klungan började samarbeta och efter cirka 6 mil i utbrytning var det återsamlat. Jag satte mig i klungan och hängde på allt då jag inte ville missa något. Men det slutade i en spurt och mina ben var som slanggurkor och fjädrade åt alla håll utom neråt vilket gjorde en spurt omöjlig och jag fick nöja mig med en placering i klungan. Jag lyckades dock avancera en placering i sammandraget och knep fjärdeplatsen totalt. Ett godkänt lopp och cykelbenen börjar att komma tillbaka till mig igen... På söndag ska jag in till Damnark, Roskilde och tävla. Nästföljande helg är det Fixtempot och Åstorpsloppet som jag hoppas kunna genomföra på ett stabilt sätt. Ha det i höstrusket!


Uppvärmning inför prologen, GP Tell Schweiz 2006



2009-08-24 [17.30]
I helgen körde jag två lopp i Falköping, Giro di Mösseberg med GP på lördagen och linje på söndagen. Det var avslutning på Kalas Cup och innebar därför också ett mycket starkt startfält. GP:et var en blöt historia med skyfall innan start som gjorde den knixiga banan lite vansklig. Jag hamnade sist i startledet och bet i under 50min i den ringlande svansen av klungan, jag var inte snabbare på raksträckorna och hade problem att avancera. Ett ganska så vanligt problem under GP-lopp... Men men, cykelbenen som jag önskar finns inte där riktigt än. Gårdagens linjelopp var 161km långt och innehöll ett lite längre varv på 104km i böljande landskap och kantvind. Första timmen låg snittet på 45km/h så det gick undan värre. Tyvärr var jag ingen pigg i benen och allting kändes som sirap hela dagen, trots några utbrytningar och attacker så kom jag aldrig igång. Inför småvarven (11x5.2km) som innehöll en bra backe syrade det något fruktansvärt i benen och jag märkte direkt att jag saknade den höga tävlingsfarten i kroppen... Satt med tre varv i den sönderkörda klungan och harvade sen runt banan några varv själv tills jag fick sällskap och gick imål cirka 9 min efter täten. En bra träningshelg och några erfarenheter rikare. Sådana här lopp behövs verkligen och det är bara att bita ihop framöver.




2009-08-19 [14.45]
Kroppen är återhämtad och jag är riktigt sugen på cykel, därför körde jag Västboloppet (Burseryd) i helgen. Det var riktigt kul och jobbigt, men framförallt är det inspirerande och det blir mer cykelaktiviteter framöver. Gick imål med klungan i Burseryd och var aktiv som vanligt, missade dock den avgörande utbrytningen och var för svag för att jaga ifatt själv. Men redan till helgen är det nya insatser då jag åker till Falköping och avslutningen av Svenska landsvägscupen (Kalas Cup) med GP på lördag och 16 mil linje på söndagen.

Så läget just nu är att jag vill cykla och cykla lite till, det är roligt helt enkelt. Har som mål att försöka komma med i ett organiserat lag inför nästa säsong med internationella och nationella tävlingar på agendan. Just du kanske är sugen på en slitstark och lojal åkare till ditt lag!? Tveka inte att höra av dig: info@petterpersson.info

Lite analys av Kalmar järnman
Det var en sjujäkla bra upplevelse och ganska kul att genomföra. Men varför vill jag cykla nu istället då? Jo, samtidigt som triathlon är kul så ingår där ett moment som stavas simning vilket jag tycker är ganska tråkigt att träna. När man offrar så pass mycket energi och tid på något i livet anser jag att det måste vara roligt, kanske inte dygnet runt. Men iallafall övervägande kul... Livet är för kort för att göra saker på sin fritid som inte är jättekul. Men de andra två momenten väger faktiskt upp det och därför kan jag bita ihop under simningen. Duathlon är däremot en kanonfin tävlingsform men som tyvärr är en alldeles för liten sport för att enbart satsas på, det är oftast triathleter som kör duathlon också. Men jag kommer säkerligen geomföra fler järnmän och Ironmans om några år igen, det är ju trots allt den ultimata aktiviteten för de riktigt hårda med hår på bröstet!


Cykel SM 2009 uppför Kinnekulle



2009-08-02 [16.30]
Jag är en järnman, det känns riktigt gött! Det har varit mycket nervös väntan och träning inför årets drabbning, SM i långdistans i Kalmar och det är en härlig känsla över att det är avklarat.

07.00 gick starten i Kalmarsund, 3860m simning. Fy faaaasiken vlken fight det var i vattnet, fick nån känga på läppen så jag trodde att nån tand skulle åka ner till botten. Efter ungefär halva simningen så började det att dra ut sig och jag hade äntligen fritt vatten istället för massa deltagare att simma på. När jag äntligen kom upp på cykeln var benen oerhört stumma och man tar visst inte i med bara armarna när man simmar! Det tog 1.30h på cykeln innan jag började känna igen mina cykelben, men jag lyckades hålla mitt mål med 4.45h på 18 mil ganska så exakt trots att det blåste en del och inte har varit så tuff cykling på många år enligt flera tidigare deltagare. Inför löpningen tog jag bit för bit och jag tuggade på så gott det gick, sprang helt okej fram till halva maran sen började musklerna att göra ont så in i h-lvete. I ungefär 1.30h så skrek min kropp SLUTA, men jag tuggade på och inmundigade cola, chips, saltgurka, vetebulle, bars, gel och mängder med vatten! Oerhört glad att vara imål med krampkänningar sista milen och kramp efter mål. Men det hör väl till antar jag... TUSEN TACK till alla som hejade och alla funktionärer, ett kanonbra arrangemang!!

Min debuttid: 9.29.43 känns helt ok och jag är nöjd att kunde pressa mig under 9.30h. Det var ett riktigt äventyr och det handlade mer om att överleva sista timmen än att göra en fin tid trots att jag spurtade lite på slutet när folk runt mig ville under 9.30h, tack till dem!

     


Före!


Efter!

Mellantider

Tid

Simning varv

00:34:34

Simning

01:11:05

Cykel start

01:13:18

Cykel varv 1

02:46:39

Cykel varv 2

04:21:39

Cykel varv 3

05:58:53

Löpning start

05:59:55

Löpning varv 1

07:00:38

Löpning varv 2

08:10:56

Löpning varv 3

09:29:43

   

Finish

09:29:43

   

Varvtider cykel + löpning
Cykel 60km | Löpning 14km

Cykel start - varv 1

01:33:22

Cykel varv 1 - varv 2

01:35:00

Cykel varv 2 - varv 3

01:37:14

Löpning start - varv 1

01:00:44

Löpning varv 1 - varv 2

01:10:19

Löpning varv 2 - varv 3

01:18:48

 

Deltider

 

Plac

Simning

01:11:05

135

T1

00:02:14

53

Cykling

04:45:35

14

T2

00:01:02

26

Löpning

03:29:49

37

 

 

 


Va i h-lvete, ska jag behöva stå bredvid han! Hoppas bara han kan hålla sig på sin plats...


Lördagmorgon 06.22 och skräcken tilltar i vitögat, eller var det energikakan som smaka skunk?


Buffén är uppdukad för dagen


Woho, äntligen!


Ett varv till och titta tänderna är kvar än!


Undra om jag skulle ha vattnat blommorna hemma innan jag åkte...?


Svosch, svisch och squash!


Var e bajamajan!?!?


Ooooh de e inte glazzzzzziiiiigt! Även om det såg så ut...


Jiiiihaaaaaaaaaaaa!


Tänk att man kan bli så glad över en träbit med lite blingbling på...



2009-07-26 [19.05] En vecka med bra träning har flutit på och kommande vecka är sista uppladdningen inför SM i Kalmar på lördag. Det känns bra så här långt och nu gäller det att tänka på alla timmar och allt slit som varit och hoppas man gjort rätt ända fram till slutet. Några sista kvicka pass och simning är det kvar innan jag lägger benen helt i högläge och inväntar de nervösa anspänningarna och startljudet i vattenbrynet...

Jag körde lite GP förförra veckan, ena dagen gick det helt ok men andra dagen var benen sura och jag var lite sliten efter Sövde halvjärnman och bestämde mig för att fokusera på mitt mål för säsongen och träna enligt min planering istället för att köra cykeltävlingar. Jag har uppdaterat lite resultat sedan ett tag tillbaka också, se under resultat. So loooong!


Härlig sommar med långa turer i kortkort!


2009-07-15 [12.03] Värken i benen har lagt sig igen efter söndagens halva järnman i Sövde. Det var ju debut för mig på den långa distansen och givetvis så var jag nervös och spänd inför uppgiften. Det gjorde ont i benen redan innan start och den senare tidens lite längre löppass var säkerligen anledningen till detta. Men det var ju ett delmål och jag skulle köra på så gott jag kunde för att få lite erfarenhet och hårdhet.

Sirenen tjöt till i strandkanten och alla skuttade i vattnet med energiskt spretande ben och armar... Fick en hyffsad bra start och kunde hålla min linje ganska ostört förutom under ett par tillfällen då folk trodde de befann sig på Hawaii och använde mig som surfingbräda... Men det gick fint tillslut och jag kom upp ur vattnet fräsch och redo för att låta tävlingen börja på riktigt! Hade cirka sju minuter upp till första man upp ur vattnet, efter 30km hade jag cyklat in fem min och låg nu tvåa med två min upp till den rutinerade och starka Kristian Hallsten. Sedan låg vi där med samma lucka resten av cyklingen som var ganska krävande med blåst och backar. Ut på löpningen hade jag som sagt cirka två minuter upp till Hallsten och mina lår började krampa, men det gick över efter 5km och jag kunde tugga mig igenom helt ok men tappade tyvärr två minuter till och slutade tvåa med bred marginal ner till tredjeplatsen. Det blev många tvåor där i texten... ;) Men min sluttid blev 4.18.44 med bästa cykeltiden :)

Det var en rolig tävling och fint arrangerad, en tävling jag är nöjd med. En riktig bra genomkörare till Kalmar där man fick testa allting från skav av våtdräkten, drickahållare på cykeln till skosnören på löpningen.

Ikväll är det dags för Elit-GP i Staffanstorp, nästföljande dag i Eslöv och på fredag i S. Sandby. Vi får se hur pigga benen är på snabba igångdrag och kilovis med mjölksyra...

Njut av bilderna nedan, en bild säger inte lika mycket som en bild med bildtext:


Ooh helvete vad kallt det var...


Vilket håll skulle vi nu simma? Äsch jag följer bara med strömmen.


Var e bojen?


Glada o gula plastankor på väg!


Spring! Snuten kommer!!


Waaaoooh, belägringen av Normandie!


Vattenkrig!


Varvning på stranden: Satan håret ligger snett härunder, det blir ju pinsamt när jag får sån där badmössefrill när jag kommer upp...


Jeeepp! Då var det dags att börja den manliga delen av loppet. Badmössor och simning är ju för kärringar!


Svisch!


Huggen i granit plöjer han igenom växlingsområdet och stormar in på löparbanan i skogen


National Security Agency på väg in för växling till löpning


Doserade kurvor


Ännu en vänsterböj


Äntligen upploppet!


Fii fassen! Gjorde sälen inne i skogen pga en ful liten rot.


Mmm vatten vatten, mera mera vatten!


Där borta var den j-vla roten...


What aah! Kärnor i maten? Jag pallar inte detta...


Män och kvinnor fick samsas på pallen, trevlig gemenskap!


Hrmm vad e dyrast?



2009-06-29 [14,45]
SM på cykel är avslutat, i torsdags körde jag tempo 47km på en ny motorväg och igår (söndag) var det linje 201km med mördarkullen Kinnekulle åtta gånger, Det har varit stabilt (som Dr. Alban skulle sagt) med 22:a plats på tempot, snittade 45kmh i hård blåst och det var en fin känsla hela vägen. Under linjet var det varmt och hårt, ut till Kinnekulle gick det fint och klungan tuffade på med bra fart. Men in i backen första gången satt jag sist i den 123 man stora klungan vilket resulterade i att jag fick spurta som en dåre förbi lagningszonen och lyckades med nöd och näppe slita mig upp till andragruppen bakom alla proffsen. Sen blev det bra körning och vi plågade oss uppför alla gånger och in till mål igen struntade jag i att spurta och rullade imål som 31:a. Jag är nöjd med att gå imål med en grupp som innehöll många duktiga och starka cyklister (bl a så var ju den nya U-23 mästaren i samma grupp som mig).

Ett bra SM helt enkelt som gav mig styrka och motivation inför säsongens mål... Nu blir det en löpning framöver och lite utomhussimning för att svalka sig. Marie gjorde ett kanonlopp i lördags på damernas linje och attackerade på rätt ställen och satte press på hela fältet. Hon visade prov på mycket stort taktist kunnande och lyckades bärga hem ett brons tack vare sin fina körning. GRATTIS!! Nu ska jag ha det gött i sommarvärmen, det gäller att passa på och njuta!

Foto från Fredrik Jansson, www.cykelklubben.se Tack!


Fin utsikt som jag inte njöt så mycket av...


Mount Kinnekulle får alla att grina illa!


Djurplågeri på hög nivå...


Marie är loss med 50 sek ledning sista gången uppför backen!


Marie bronsmedaljös, Jennie Stenerhag SM-mästarrinna och Karin Aune silvermedjalös.



2009-06-18 [11.10]
Tanken var ju att jag skulle sitta i en bil till Sollerön vid detta laget, men jag har ändrat planen. Med endast några fjuttiga dagar kvar till SM på landsväg och nästan bara tre veckor till Sövde halvjärnman så måste jag få till min träning och pussla ihop allting. Det gör jag bäst hemma samtidigt som jag inte förlorar två dagar i en bil där jag varken vilar eller tränar. Så det blir en skånsk midsommar iår, det var många år sen sist! Idag ska jag sadla cykeln 5-6h på Bjärebygden för att få distans och backar, hoppas bara regnet har slutat nu och inte kommer tillbaka förrens jag har klivit in genom dörren igen. Hasta luego!


Malmö triathlon 2005, snart är det dags igen att flåsandes byta om i ett jehu!


2009-06-30 [17.45] Det var ett tag sedan jag sprang i tävlingsfart, därför var det dags att sprätta på under söndagen i Landskrona. Hildesborgsloppet, 7,3km kuperad terräng i Glumslövs södra backar. Det gick undan från starten och jag märkte direkt att det saknades fart i den stackars kroppen som trummade på för att hänga med de främsta. När vi passerat den högsta toppen på banan efter cirka 3km gjorde jag ett ryck nerför och fick en lucka som jag lyckades hålla genom fler backar, fårhagar, branter och småstigar tills jag kom ut på en bred grusväg 1.5 km innan mål. Där var det tungt och jag inväntade tvåan i loppet för att få lite draghälp och återhämta mig något. Det hjälpte föga och han seglade ifrån mig vilket resulterade i en andraplats totalt med 15 sek upp. Jag vann min klass på 26.00 min och var riktigt nöjd med att kunna springa så fort nu och ser framemot framtiden. Nästa lopp blir cykling och Solleröloppet i Dalarna, 182km i det natursköna och kuperade landskapet.


Solleröloppet 2007 med Viktor Renäng illa grinades på hjul.



2009-05-30 [14.55]
Om ni kikar upp i menyn här ovanför så ser ni två nya knappar med två nya sidor under. Anledningen till att jag har lagt till Resultat och Mål på min sida är helt enkelt för att ni ska veta vad jag håller på med, har gjort, vad jag vill och var jag är på väg... När ni nu vet det så kan man lite bättre förstå varför jag klafsar runt i leran på åkrarna, cyklar uppför samma backe flera gånger om och om igen eller går in i ett badhus och räknar kakelplattor.

Det är faktiskt inte alltid jättekul att ge sig ut och träna, men när jag väl är uppe i träningen finns det inget bättre! Därför är det bra att ha en målbild som hjälper dig att komma igång de dagarna då det finns 1000 olika anledningar till att inte träna. Samtidigt som min filosofi med träning är att följa kroppens signaler och hitta känslan under varje träningspass innebär det ändå att du måste pressa dig själv för att bli snabbare, uthålligare och starkare!




2009-05-25 [19.14]
Nu är det ingen hejd på cyklandet, två tävlingar i helgen och benen svarvas så smått fram till två snabba ebenholtspinnar. I lördags var det ett hårt race (som alltid när man åker över sundet) i Hilleröd, drygt 13 mil på en småkuperad och jäkligt blåsig bana. Hårdkörning från start och attacker på alla fronter likt ett fyrverkeribatteri på nyårsafton. Lugna ner er killar, det är ju 13 mil kvar satt jag och tänkte... Men det vara bara att hänga på, ute på det sista varvet av de fem som skulle köras så var det fem man loss och nu trycktes det på i kantvinden. Det lilla som var kvar av klungan splittrades fort och jag kände mig stark i forseringarna. En kilometer innan mål attackerade jag och fick en lucka, men 500m innan mål kom de två andra ikapp mig som jag var loss med. Därför blev det en spurt om 6:e platsen och jag förpassades till 7:e plats i B-klassen med ett ordentligt hårt kantvindsrace med mig hem över sundet igen. Tack Danmark för att ni kan ordna fina och hårda cykeltävlingar!

Dagen efter, igår söndags körde vi upp till Halmstad och deltog i Bureloppet, 1h 30 min + 1 varv. Samlad start med elit, senior och junior vilket resulterade i 90 man utmed en kurvig bana uppe på Galgberget. Körning direkt i starten och jag var uppställd sist så det var bara att försöka hänga med och avancera, lyckades inte med att komma främst de första varven och kände hur sega mina ben var från gårdagen. Valde därför att sitta i svansen och värma upp laxarna, då gick ju såklart den avgörande utbrytningen... Men efter 50 min kom jag igång och var loss solo och i duo några varv, som minst hade jag 35 sek upp till tätgruppen (fick jag veta i efterhand), men inga tidsangivelser under loppet gjorde att jag hade dålig koll när man inte såg särskilt långt på banan. Men iallafall så var jag het ett tag och på slutet kunde jag attackera i sista backen och ta klungspurten som gav mig en 12:e plats. En bra helg med bra cykelträning, nu gäller det bara att skrämma liv i löpningen också... Ciao tutti!


Lätt som en fjäder ska man vara, spänstig som en känguru och uthållig som en gnu! Huvvaligen...


2009-05-18 [11.45] Då sitter man här igen med mörade ben, igår var det Kinnekulleoppet uppför kinnekulle nio gånger. Det frestade på i de stackars stjälkarna som jag pinnade upp med, men det kändes förvånansvärt lätt faktiskt och jag var med i attacker från start (som vanligt... :p) Vill ju inte missa något fint läge och en saftig utbrytning. Efter att ha legat i utbrytning några varv så blev vi inhämtade av klungan en och en ända tills det bara var fem stycken kvar i fronten. För varje varv droppade det folk i backen och jag låg med längst framme varje gång och körde i klungan. Det kändes bra och jag kunde slita det där lilla extra som behövdes igår. Sista gången uppför backen var det spurt om sjätteplatsen och vi segade oss uppför ordentligt och jag lyckades bända mig till tiondeplatsen och knep då även sista priset. Lucas Persson vann solo igår med energivirvelvinden Andreas Lindén på andra plats, båda Capinordic. Det var kul att det blev en skånsk seger, jag slet ju för det hela dagen... ;) Jag är nöjd med tävlingen och det är fantastiskt att man kan cykla fort bara man ger f-n i att springa på en vecka så kommer cykelbenen tillbaka... :D Nu ska jag ner på stan och simma, på hemvägen köper jag lite frukt o grönsaker av mina vänner med utländsk härkomst på gazaremsan här i södra Helsingborg. Ciao!

Kolla in bilderna som Andreas Lindgren, www.andreas-lindgren.se (tack Andreas!) har tagit:


Mathias Wengelin, alias il grillo, körde från start och jag var inte sen att hänga på dessa roligheter!


Här blir även vinnaren grillad av mig innan vi blåser ner utför som vildhjärnor...


Stor öppning på munnen innebär mer syre ner till benen, ikke sant!?


"Guleböjen", den levande bananen!


Andreas Lindén vet hur man tar in syret allra bäst då han ser ut som en blåsbälg, effektivt och snabbt drar han in syret!


Killerface! Eller hade jag ont i magen?! Minns inte riktigt...


Tuff tuff här kommer det lilla tåget!


Bit för bit tuggade vi i oss lutningen...


Det går ju riktigt bra det här!


Ja, vi e snart uppe!


Skratta bäst som skrattar sist...


Upp upp upp! Det var dagens ledord!


2009-05-12 [20.50] Var bara tvungen att skriva ner lite av min glädje, Thomas Lövkvist i La maglia rosa!! Det är cykelhistoria, så jädrans kul att han får fräsa fram med en rosa Dolce & Gabbana (de har designat den 100-åriga ledartröjan iår) trikå på de italienska kringelikrokvägarna... FORZA THOMAS! :D :D :D

Jag har också kört berg idag, men dessvärre var det bara Söderåsberget som jag och Marie plågade i oss under den skånska solen. På söndag ska jag köra Kinnekulleloppet, ska bli kul att tävla och få den där hårda träningen som gör gott.



2009-05-07 [19.10]
Nu har benen fått mer fart från cykeln, tävlade i Wendes 2-dagars i helgen som gick. På lördagen var det linje 80km och benen var som cementpelare, riktigt stumma alltså. Rullade imål med klungan och funderade lite på vad som var fel... Sov som en stock och hoppades på bättre påkar till söndagens etapp, GP 30km och tempo 13km. På GP:t var benen tillbaka igen och mängder av attacker och utbrytningsförsök resulterade tyvärr i en spurt på slutet och jag blev akterseglad till en tredjeplats. Sista etappen, tempo 13km, var det däremot jag som seglade förbi och vann med dryga minuten. Slutade som tvåa totalt och var riktigt nöjd med att benen faktiskt fungerade fint andra dagen och det var bra trycki mina nya HED-hjul!


Bilden är från Scandinavian Open 2006


2009-04-21 [22.10] Efter en hel del spring i benen så var det äntligen dags att spänna fårfiolerna på cykeln och känna vinden vina genom tempohjälmen. Jag körde 15km tempolopp i lördags, kändes kanon faktiskt. Jag är inte snabbast just nu, men känslan av att sitta fint på cykeln och att kräma ut kraft ur benen är underbart. Det blev ett bra träningspass med cykling till och från tävlingen i Landskrona. Dagen efter cyklade jag även då ner till det stundande linjeloppet, men tyvärr var benen inte alls pigga på söndagen. Efter en lite stressig start var startfältet iväg och jag attackerade de första varven i den beryktade Glumslövsbackens kantvind och blev trött. :D Efter några varv kördes det friskt i backen och det resulterade i att jag tillslut slet mig runt i en andraklunga och fick mig ett kanonbra träningspass. Kul att vara igång igen och få fartträning även på cykeln!


ATTACK!!


Henrik Åbom låg bara på hjul då han hade lagkamrater i fronten...


Kaffebönan framför mig var snabb...


Oj vad ont i benen jag har här, tur det inte syns! :D


2009-04-11 [19.10] Det har varit mycket löptävlingar på sistone, fyra starter har jag avverkat sen sist jag skrev. Facit så här långt är fint, har fått en bra försäsongsstart och det känns kul och motiverande att bygga vidare in i säsongen. Igår vann jag seniorklassen i Ryssbergsloppet, blev tvåa totalt på den kuperade 12.6km banan. Kom imål på 44.58 och var riktigt nöjd med att benen kan springa hårt redan nu, det är ju några månader kvar till de ska vara i kanonkuleskick. Jag har sprungit terräng DM också, en 5:e plats på 4km och ett silver på 12km under samma dag. Det var ett riktigt bra och jobbigt pass nere på Limhamnsfältet.

Nästa helg är det tävlingspremiär på cykeln, Hilleshögstempot och Hilleshögsloppet i Landskrona. Härligt med en ny fräsch och orörd säsong som ligger framför fötterna... Glad påsk! Vi hörs!


En riktig hjord dundrade in i skogen för att senare få känna på långfredagens lidande!



2009-03-19 [21.10]
I lördags gjorde jag tävlingspremiär och skuttade runt på en backig 5 kilometersbana i Helsingborg, det var Götacrossen. Jag vann min klass män senior, efter en chock i kroppen kändes det ganska så okej ändå. Tid: 16.34, bra eller dåligt? Överraskande imponerande tyckte löpansvarige i Heleneholms Tri Team. Känns kul att höra! :D Det har inte varit några intervaller och ett sådant flås i löpningen på ett tag. Skönt att rensa rören och komma igång, på söndag blir det Landskronacrossen och helgen efter det Helsingborgs terränglopp som senare avlöses av DM i terräng den 5 april på Limhamnsfältet i Malmö. Mycket tävlingar så här års alltså, men det är en bra sporre och kanonträning! Skönt att slippa springa de hårda, snabba passen själv. Kvalitén blir ju dessutom ännu högre.

Nu är det dynglöpning och malande träning tills benen blir hårda och massiva som ekträ. Åååh just det! Idag kom våren till Helsingborg, jädrar nu är vi på GÅNG!!


Inte vår 2009, men sommar 2008 (snart sommar 2009!)


2009-03-08 [14.45] Vädret är det tråkigaste på länge idag, det fullkomligt vräker ner regn från en himmel som aldrig tycks sina... Därför blir det löpning idag som ju alltid funkar oavsett väder o vind. Men det positiva med regn och kass väder är att man får gjort mycket hemma som har hopat sig och vilket går och gnager på samvetet för var dag som passerar. Denna är en sådan dag då jag även går hemma och tittar på mina nya prylar som ska rastas inom det närmsta. Våren är ju runt kröken och helt plötsligt så gnetar jag på i en galen intervallserie och tar i så att lungorna blir upphostade. Men det är ju det som är det roliga...


Tempocykeln är iallfall redo, men är jag det?



2009-02-14 [17.10]
Nu har jag varit hemma från Mallorca i snart två veckor och har klarat av en förkylning och vant mig vid det skånska klimatet igen. Idag var jag ute och tog en tur i det härliga solskenet i Kullabygden, Skåne är ju underbart! Jag har uppdaterat på bildsidan med nya bildgallerier, kika genom att klicka på BILDER här ovan.

Nu är det full fokus framåt och säsongen frustar runt hörnet, i veckan har jag dessutom fått in lite simkänsla i vattnet. Känner mig som en simmare vissa längder... (jag skrev känner, hur jag ser ut är en helt annan histora...) Är det någon som är sugen på att sponsra med en Iphone 3g 16gb så hör gärna av er, info@petterpersson.info


Svart eller vit spelar ingen roll! :D


2009-01-28 [17.20] Nu har jag sett bergen också, igår körde jag med Susanne Ljungskog och Klas Johansson i bergen och på en massa fina småvägar. Klas är bättre än en GPS, han kan de små vägarna som inte ens Garmin kan hitta! Tyvärr så kunde vi inte klättra över Sollér och Puig de Maior då vägen rasat och vi fick vända (se bild nedan), men vi körde en hel del andra stigningar och när dagen var slut så hade det blivit 7h och 15min. Ett jädrans distanspass som gjorde en mosig likt en banan som legat i bakfickan och tryckts ihop efter en vurpa. Men nytta gör det hoppas jag! :D




Grushögen i mitten av bilden är vägen som är övertäckt, "il passo no possible!"

 

Idag cyklade jag med Equipe Nürnberger upp och ner i bergen i fyra timmar, sen styrde jag och Marie kosan mot Palma och tog en cappuccino i Portals Nous. Därefter cruisade vi i medvind genom hela Palma längs strandpromenaden och vidare hem till Arenal, det var cykelmys på hög nivå i solsken och härlig sommarvärme... Imorgon blir det vila och det känns skönt efter dagens 5h i sadeln. Adios amigos!


Cappuccino i Portals Nous


Strandpromenaden i Palma 28 januari 2009! Det är en del skillnad mot strandpromenaden i Helsingborg så här års...


2009-01-25 [16.10] Om det blåste mycket i fredags så blåste det ännu mer igår och idag fortsätter det, men det var orkanstyrka igår och att passera en by här nere som enbart är uppbyggd med massa fuskbyggen känns inte vidare säkert. Det var ett under att vi inte fick en skylt, stolpe eller ett plåttak i huvudet igår på vår 5h 30min tur. När jag stannade och skulle ta på mina armvärmare så fick jag hålla en låg position för att inte bli omkullkastad, det var helt sinnesjukt!

Men dagens tur avverkade jag med lagets stjärna Regina Schleicher då övriga laget hade vilodag idag och Regina kör ett annat upplägg än alla andra. Vi körde till en backe vilke vi körde för några dagar sedan också, där cyklade vi två gånger upp och ner. Därefter fortsatte vi till en nyanläggd större väg där Regina skulle testa lite olika däck med nya gummiblandningar. Hon låg bakom bilen och cyklade med samma hastighet hela tiden och sedan bytade hon hjul med andra däck på för att se om det var någon watt-besparing med de nya däcken. Efter det så åkte vi pace bakom bilen hem till hotellet och fick fyra hårda timmar idag.

Denna första veckan har jag tränat 31h, lite mer än jag tränar där hemma. Men allting går så mycket lättare här nere när temperaturen är mer behaglig så det är ju bara att passa på... :D

Nu ska jag ner till cykelkällaren och tvätta min cykel, det har allting perfekt ordnat här på Barceló Pueblo Park med bl a tvättställe och allt annat runtomkring du behöver för att göra din träning så smidig som möjligt. Det är inte för att det har regnat som cykeln behöver tvättas, däremot så var halva strandens sand i luften igår så kedjan och kassetten är fulla av sandstrand vilket ju inte är det bästa för rörliga delar. Men nu ska det väck! Buenos Diaz!

 


Marie på väg ut ur cykelkällaren...


I väntan på att alla ska bli redo...


Sista fixet o trixet innan dagens pass kan börja.


Där stack brudarna iväg!


Det är många personer bakom laget för att allt skall fungera


2009-01-23 [09.45] Frukost i magen och blåst i luften, idag har jag tänkt hoppa över cykeln. Ska gå en runda på stan och senare ta ett distanspass löpning. Det har blivit en hel del träning här med fokus på cykel än så länge, närmare bestämt 19h cykel, 1h löpning och 20min simning på de senaste fyra dagarna. Därför är det dags att bättra på löpstatistiken något när det ändå blåser storm idag... Igår körde jag styrka med Maries lag i en 5km lång backe som vi gnetade upp och nerför tre gånger, det var riktigt gött att få känna musklerna arbeta under ett hårt tryck och få den där tröttheten i musklerna som är så skönt. På kvällen innan maten hann jag även med att simma några längder i den 10-15 meter korta inomhuspoolen här på hotellet, det var kul med lite omväxling trots att jag var trött i armarna. Tydligen så hade jag tagit i ordentligt i backen då jag för första gången tog hissen till andra våningen och mitt rum, en bra värdemätare för hur trött man är varje dag. Men imorse gick jag i trappan igen... :P Hasta luego!


Punktering i onsdags...


Satans också!!


Fina vyer...


"Hit the road Jack!"


Men efter att ha tittat sig runt och konstaterat hur bra man har det så gör det inget med en punktering en sån här dag! :)


2009-01-20 [19.10] Idag var tanken att jag skulle hanka på Lövkvist och några andra pro´s, men Thomas stack ut redan vid halv tio tillsammans med det norska laget Team Joker Bianchi. Så när jag kom ner till cykelgaraget 09.40 så var det redan kört, men det fanns två andra Columbia/High Road cyklister som gav sig ut kl tio. Jag hängde på den ena som höll ett sådär härligt jämnt distanstempo med driv och elegans som bara ett proffs kan. Efter ca 1.30h möter vi upp hans lagkamrat som ansluter till oss och cyklar vidare med mig på rullen. Jag hade inte så värst bra koll på vilka de två varvförrens nu ikväll när jag kollar upp dem på teamets hemsida. Jag har alltså cyklat med Marcus Burghardt, bl a vunnit en etapp på Tour de France 2008, dessutom med Bert Grabsch som är regerande VÄRLDSMÄSTARE i tempo!! Tur jag inte fattade det innan idag när jag var ute med dem... Då hade jag ju kört i diket av upphetsning, cykla med regerande världsmästare gör man ju inte varje dag. :D De var snälla killar båda två och efter 4.30h skulle dem vika av för att senare köra pace, det skulle bli ett pass på 8h så Marcus tyckte jag skulle köra hemåt till Arenal igen så vi skiljdes i Petra. Marcus beskrev vägen och försäkrade sig om att jag hade pump och slang med, omtänksam helt enkelt! Det blev ett bra pass med 6h och 19mil när jag var hemma igen. Men aj aj vad fräsch jag var, kändes som jag kunde kört 8h... Man höjer sig flera snäpp när man kommer hit, dels för värmen, atmosfären och inte minst att racercykeln väger 10kg mindre än vintercykeln hemma och att den rullar lätt likt dunfjädrar i en vindtunnel.

Det var ett gött pass idag med sol och skön värme 17-18+ grader. Att glida med på rullen och njuta av landskapet är obetalbart en dag som den här, nu kommer man verkligen ihåg varför man cyklar. Det glöms lätt bort när man sitter på sin vintercykel där hemma med isvindarna skärandes längs skenbenen... Nu ska jag hugga in på buffén här på hotellet, hasta luegos!


Marcus Burghardt


En blek skåning på soliga Mallis!


Marcus Burghardt till vänster och Bert Grabsch till höger (nu förstår jag också varför han hade världsmästarränderna på skorna...)


2009-01-19 [20.30] Just nu befinner jag mig på ett två veckor långt träningsläger på Mallorca, kom hit igår eftermiddag och idag körde vi fem timmar. Oj oj vilken skillnad det är på både väder och cykel här, när jag lämnnade Ödåkra igår låg det snö på marken! Idag har jag cyklat i sommarvindar med ca 17+ grader, "I am living the dream" i jämförelse med Skåne där det regnar småspik och kommer drivis mellan varven. Jag är här tillsammans med Maries lag, Equipe Nürnberger Versicherung, dessutom är här en hel del andra bra pågar som kan spänna fårfiolerna ordentligt. Imorgon ska jag ut med Thomas Lövkvist och bita på rullen 5-6h tänkte jag. Kommer givetvis att slänga in lite löppass här och där samtidigt som jag ska blötlägga mig i den lilla inomhuspoolen mellan varven så jag inte glömmer bort klordoften... :D Jag hör av mig nån gång igen. Adios amigos!


2008-09-23 [11.17] Då har SM i duathlon gått av stapeln, närmare bestämt i söndags. Hör följer en kort beskrivning om loppet. Det hela började väldigt lätt och fint när vi drog iväg efter startsignalen, jag tog täten direkt och förstod inte riktigt varför alla sprang så resonabelt och förvånansvärt lugnt. Jag öppnade med en lagom fart samtidigt som de övriga var mig hack häl. När vi sprungit knappt en kilometer gick jag ner ifältet och tog lä då det blåste en del denna dag. Då plötsligt vaknade gasellerna och drog iväg med ett dån i asfalten. Jahapp då lägger jag mig på min komfortabla fart och maler på, tänkte jag. Det gick bra och jag var så fräsch man kan vara in från löpningen och ut på cykeln och dess framfart, jag drog på ordentligt från start och kom iväg med bra fart. Plockade snabbt upp de som varit strax före mig på löpningen och borrade mig fram mot de två främsta, Clas Björling och Christian Månsson. In för växling till andra löpning med dagens snabbaste cykeltid var jag runt 40 sek bakom Christian och gick ut som tredje man på löpningen. Dock skuggades jag av Kristian Hallsten som sprang starkt och passerade mig snabbt. Jag orkade aldrig hålla samma fart och hela kroppen skrek SLUTA! Men efter ett tag kom jag in i löpningen och det gick fint när jag väl passerade mållinjen som fjärde man. Vi tog lagtävlingen (med Christian Månsson och Martin Anderberg) och jag blev ett ett SM guld rikare! :D Så här dagarna efter är jag ganska nöjd med min insats även om ett brons hade smakat bättre än en fjärdeplats... Det blev en hel del bilder som mamma och pappa tagit. Spana in här nedanför och känn in hetsen, spänningen och svetten i luften! Se även här nedan resultaten för topp tio, kompletta resultat: www.heleneholmstriteam.se

   
Löpning 10km
Cykel 40km
Löpning 5km

 

1
  Clas Björling
00:32:59
00:58:36
00:16:58
01:48:33
2
  Christian Månsson
00:33:38
00:58:35
00:17:16
01:49:29
3
  Kristian Hallsten
00:35:00
00:57:53
00:17:50
01:50:43
4
  Petter Persson
00:35:39
00:57:11
00:18:41
01:51:31
5
  Pasi Salonnen
00:34:07
00:59:09
00:19:09
01:52:25
6
  Martin Flinta
00:35:36
00:59:08
00:18:19
01:53:03
7
  Roger Berggren
00:35:41
01:00:45
00:18:29
01:54:55
8
  Erik Dessmeules
00:36:20
01:02:41
00:19:00
01:58:01
9
  Per Dicander
00:37:45
01:04:53
00:19:10
02:01:48
10
  Andre Barat
00:37:45
01:04:34
00:19:38
02:01:57

 


2008-09-20 [12.15] Det händer saker här trots att ni trodde att sidan var beklädd med spindelväv och förseglad likt en egyptisk sarkofag. I det verkliga livet (ja det finns ett sådant och där befann man sig innan internets era...) är det desto mera händelserikt. Jag har tränat på bra till morgondagens mål. De sista två helgerna har jag sprunigt två millopp, Lergöksloppet respektive Rya Kyrklopp här i Skåne. Små tävlingar, men bra fartuppladdningar inför Duathlon SM. Träningen hade gett resultat och jag hoppas kunna ha ett bra flyt i löpningen imorgon som under Rya Kyrklopp förra lördagen. Sprang den 10060m långa o kraftigt kuperade banan på 36.01 vilket gav mig det formbesked jag ville ha. Jag hör av mig igen när Duathlon SM är avgjort och hoppas kunna leverera lite bilder då ockå, tills dess rock on!

Lergöksloppet


Ett snack med den vite kenyanen Marcus Petersson


Fantastiskt kul att springa!


Någon minut före kom han, virvelvinden!


Sen kom jag in som fin tvåa


Rya Kyklopp, ivrigt påhejad av svägerska Johanna och kusin Gerda :D


Efter prisutdelningen i kyrkan är det sedvanligt gruppfoto av truppen!


2008-07-28 [23.30] Trodde faktiskt inte jag skulle uppdatera här just nu, men ibland så sprätter jag till över tangenterna och vill berätta lite hur landet ligger. Det har ju hänt en del såklart sen sist, kort sammanfattat är det en del snabba lopp på cykeln, en vurpa på SM-linjets upplopp och tre fina GP-lopp för drygt en vecka sedan runtom i det prunkande Skåne.

Sövde triathlon var ett mål för säsongen, som dessvärre spolierades av vurpan de sista tio metrarna innan målgång på det dryga 18 mil långa SM linjeloppet... ;( Men turligt nog klarade jag mig undan med några rejäla skrubbsår och ett vridet knä när jag rullade runt på asfalten i dryga 50 knyck. Det är häftigt att cykla! :D Men från "James Bond rullningar" till att dra på sig en våtdräkt, cykla och springa som en gnu är ett jobbigt steg med skrubbsår som spricker så fort man ska förflytta sig minsta lilla.

Idag är såren läkta och nya mål uppsatta! DuathlonSM den 21 september i Malmö kommer att vara min morot/piska/inspiration eller rättare sagt mitt kall de närmaste veckorna. Ser framemot det hela med stor tillförsikt! Löpning och cykel i samklang, kan det bli mer najs och mucho jobbigare!?

Här kommer ett hett örontips för alla er poprockare: www.lucyinthesky.com Tänk er att korsa åkrar och skog med dojorna svävandes en bit ovan jord eller flänga fram på cykeln och känna hur du lyfter och bara trycker dig framåt med musiken, flow to the music!!


SM olympisk distans, Göteborg 2005


2008-06-02 [22.10] Tjofräs! Skulle egentligen bara meddela att jag mår bra och håller igång! Eller som jag gärna uttrycker det nuförtiden när folk undrar om man är cyklist, triathlet, landslagsmekaniker, arbetsmyra, terrassanläggare, pojkvän, oseriös, sporadiskt tränande eller hårdsatsande, nej jag är bara en aktiv människa! Det har blivit en del cykeltävlingar här och där i vårt avlånga land, jag är nöjd med alla starter och målgångar. Det har varit riktigt kul att tävla igen och cykelglädjen är på topp, jag har lyckats hålla en avslappnad inställning till min aktiva och långsiktigta satsning samtidigt som djävulshornen växer ut när de behövs.

Angående min triathlonträning så flyter löpning och cykel på bra, men simningen är fortfarande ett sjunkande projekt... Men jag har planer på att börja simträna inom sinom tid! Sövde halvjärnman är ju inte förrens den 13 juli så jag hinner ju träna... :D


Goda förutsättningar med sol och backar i det ljuvliga Skåne!


2008-04-28 [22.38] Efter en period med mindre träning och mer jobb i kombination med virusattacker så var det ändå dags för tävlingspremiär på cykeln. Premiären på löpning klarade jag av en vecka innan nere i Ystad när jag sprang Ystadsterrängen, 12km varierad terräng på 42.22.

Med min nya cykel mellan benen den senaste månaden har jag bara positivt att säga om den, jag vet det är klyschigt att skriva att man inte har haft en bättre hoj. Så känns det alltid på våren, men så är det faktiskt iår på riktigt! Jag kan fortsätta att spritsa min positiva superlativsgrädde över hela texten men inser att ni inte finner det särskilt trovärdigt då ni redan vet att jag är sponsrad av Trek. Därför slutar jag med att skriva att det helt enkelt är den bästa cykeln jag har haft, sen att den är snygg som en gul Ferrari är ju bara bonus och lyxdetaljer...

I helgen hann jag med premiär på tempo och linje nere i Landskrona, jag cyklade till båda tävlingarna och fick bra uppvärmning på köpet. Efter min sporadiska träningsperiod är jag helnöjd att kunna klämma tempo hyffsat najs. Dessutom att vara med och tävla på riktigt i utbrytning under fleratalet mil på linjeloppet dagen efter kändes väldigt bra. Visst ska formen även kunna komma iår känns det som!


De e skönt bakom röd/vita expressen Cykelcity


Långt framme brukar vara ett framgångsrecept


Avslappnad på gatstenen, GO WITH THE FLOW!


Publikfrieri med lite drag under galoscherna


De gula musketörerna!


2008-03-29 [11.30] Det är säkert några av er där ute som kanske tror att jag är kvar i Nice än, men faktum är att jag har varit hemma i Ödåkra en månad nu. Det har varit jobb, träning i fina soldagar och mindre fina snödagar. Har dessutom fått min nya fräsiga Trek Madone 5.5 Pro fit som står och ylar i vardagsrummet för att få komma ut. Det är en cykel som är lättlätt och sjukt snygg och bra, 7kg med Zipp 404 i storlek 58cm!

Just i detta nu är jag sjuk i hals och svalg, skit också! Men det öser ner regn utanför fönstret så jag är inte helt nerdeppad, bara halvt. Men får trösta mig med att jag ändå behöver städa en del i lägenheten idag, golv ska dammsugas, toaletter ska rengöras (ja jag vet vi har bara en toalett jag o Marie, men det låter bättre med toaletter!), tvätt ska tvättas och kalsonger strykas (nej jag stryker inte mina kalsonger...) men det positiva i det hela är att jag redan diskat! :D Mellan varven ska jag handla, hämta paket och laga min specialgryta på chorizos och kött! Senare i eftermiddag blir det cykeltvättning, en helt vanlig dag för en gräsänkling helt enkelt... ;) Marie har varit borta i två veckor nu och vi kan äntligen nörja räkna neråt istället för uppåt när det endast(!) återstår en vecka tills hon kommer hem. Hepp nu får jag springa bort till posten och hämta paket!


Den mäktiga trion som det ska svichas ordentligt om i sommar!


2008-02-27 [21.20] Det är mycket som händer här i Nice med utbildningar och cykling som avlöses av diverse olika aktiviter. Igår förmiddag tog jag en Trek Madone 5.5 till Monaco och kollade in kasinon, båtar, feta bilar och en fräck men backig stad. Innan jag går vidare i berättelserna ska jag förmedla mina känslor över den nya Trek Madone som har kritikerrosats av många runtom i världen. Trots att jag hade enormt högt ställda förväntningar på den nya Madone så kan jag meddela att jag inte blev besviken. Design: Outstanding, den är verkligen hipp och bakgaffelns "platta" övre del ovanför bakbromsen är så helrätt att man inte kan sluta titta på den. Vridstyvhet: Otroligt snabb och kvick cykel, inte mycket styvare än föregående modeller av Madone men helskön på platten med en känsla av att allt drivs framåt. Komfort: Outstanding, (får man använda det ordet två gånger? Självklart, det är ju min hemsida...) det känns nästan som att den nya Madone har utrustats med en stötdämpare i bakgaffeln. Den går oerhört "smooth" och man känner verkligen hur carbonet uppträder på sitt allra bästa sätt och gör det hela till en behaglig men snabb färd framåt! Om man ska se till övriga utrustningen som var monterad på cykeln så var jag inte helt övrens med Sram Force gruppen, bromsarna gick trögt och växlingen var mekaniskt knakig i reglagen med en onödigt lång växlingsrörelse med fingrarna. Men det ser oerhört snygg ut med carbonbromsreglage och det blir ett rent och snyggt utseende med invändiga vajerdragningar till nackdel för trögare vajergång. Hjulen, Bontrager Race Lite, har fått ett fint ansiktslyft till 2008 och är styvare än föregångaren och har fått ett råare intryck med cnc-frästa nav. Styre, styrstam och vevparti är slimmade och snygga komponenter som inte bara ser styva ut, de är väldigt styva och har fina åkegenskaper. Bra jobbat på Bontrager och Trek, kan man säga lite kortfattat!


Överst till vänster: En gata i Monaco sett ur en Madones perspektiv. Överst till höger: En av de många fina fontäner framför Monte Carlo kasino. Nederst till vänster: Jag posar framför Monte Carlo kasino. Nederst till höger: Fotografering på ett skyltfönster.


Monte Carlo kasino


Hela Nice i panorama en molnig dag den 26 februari 2008 ca kl 11.00 på väg tillbaka från Monaco

På tisdagskvällen åkte vi ut på stan i taxi och åt på en futuristiskt inredd italiensk restaurang mitt inne i Nice. Maten var fin och alla rullade ut runda och goa om magen för att avsluta kvällen med att känna på karnevalsstämningen som pågår i Nice just nu, de firar att vintern är slut och att sommaren är på väg. Det var ettjädrans oväsen och massa konfetti överallt, festligt och ett kul inslag som engagerade många!


Översta raden: Karnivalsekipage Nederst till vänster: Karnevalsekipage med Shahriar till vänster och Shahrooz till höger. Nederst till höger: Shahrooz och Sharhiar som filmar. (Bikemasters på Limhamn)

Idag har jag varit och hårdtestat en Trek Fuel EX 9 mountainbike i Meritimområdet där många världsåkare i downhill och mountainbike är bosatta, ett område med mängder av "single tracks" och groteskt stora och lösa stenar. Lite för lite asfalt och fast mark för min smak med landsvägsskor och landsvägspedaler, men det var en fin upplevelse med dryga 20 grader och strålande sol! Cykeln var jätteskön och trots att jag inte är någon mountainbikeåkare kunde jag uppleva hur bra den uppträdde i den eländiga terrängen. Jag såg ikväll i spegeln att jag fått en del färg i ansiktet idag, trevligt att man kanske kan se ut som om man varit utomlands när man kommer hem... :D Njut av lite bilder så länge så uppdaterar jag strax igen, jag kommer även berätta lite hur min säsong kommer att se ut. Som de flesta redan kanske har förstått så har jag valt att satsa en del på triathlon iår och samtidigt behålla några tävlingar på landsväg för att bibehålla fart och mjölksyratåligheten. Mer detaljerad satsning kommer att presenteras under våren.


Vyer från dagens mountainbikesession.

Imorgon på förmiddagen blir det landsvägsåkning och en ny test ev en Madonemodell, vi ska uppför en bergssträckning som användes under Paris-Nice 2001. Det ska ske tidtagning de 7.6kilometerna till toppen, så det gäller att stå på... Ha det kaga så länge!


2008-02-25 [17.56] Sitter på hotellrummet i Nice och återhämtar mig från dagen som varit fullmatad med information. Jag befinner mig på utbildning och testcykling här i Nice, det är delar av Duells sortiment och Trek mountainbike och landsväg det handlar om. Idag har jag fått info om Abus, Continental och CatEye! Riktigt intressant att få förstahandsinformation av de folk som verkligen är med och bestämmer på respektive företag.

Igår var jag ute på en sväng på en fulldämpad Trek med mina landsvägsskor och pedaler, trots att den var heldämpad så var den ruggigt mycket lättare än min vintercykel som jag kört på i Skåne hela vintern. Vi cyklade genom den kaotiska staden och begav oss uppför berget och kom nästan till Monaco innan vi vände. Det blev ju inte sämre av att det var minst 10 grader varmare här i Nice (17+) än hemma och strålande sol. :D Jag avslutade dagen med en halvtimmes löpning längs med Promenade des Anglais, fint att kunna springa i kortkort redan i februari!

Nu ska jag ut på en löptur längs havet för att organisera fakta och alla intryck som hjärnan snappat upp idag. Och förresten, det franska köket håller väldigt hög klass här än så länge, speciellt desserterna... ;) Jag rapporterar längre fram i veckan när jag roffat åt mig en racercykel så jag verkligen kan testa terrängen här!


Jag ser lite barsk ut, men det var jag inte i verkligheten... Det var så grymt skönt att cykla och ni ser ju själva vilket väder det var igår!


 

2008-02-10 [23.55] Tjo där ute i vårvädret! Idag var det en underbar dag i sadeln med sol o svaga vindar på det skånska åkrarna. Det känns ovant och lyxigt på sammagång, hade jag kunnat kvittra som en fågel så hade jag gjort det idag! Schysst musik i öronen och låta benen trampa på, så gött en vårdag som idag. Jag har fått in en bra flyt med träning, cykel och löpning klämmer jag in i veckorna mellan jobb och annat. Mellan varven hinner jag även med att såga ner några träd och hugga dem i fina bitar så att de kan värma min farmor o farfars hus på landet utanför Helsingborg.

Vi har hunnit få ny adress sedan jag uppdaterade senast.. Det har varit mycket mekande och fixande i lägenheten här i Ödåka, det är kul att ordna det som man vill och ragga upp inredning från olika ställen. Man börjar att känna sig hemma nu faktiskt, titta gärna in så ska vi bjuda på en espresso eller latte ur Saecomaskinen!


Petter Persson / Marie Lindberg
Toftagatan 9B
260 35 Ödåkra


 

2008-01-23 [10.16] I väntan på att min käraste ska komma hem (landar i Köpenhamn sent lördagkväll) från Mallorca så sitter jag och lägger in lite annonser på prylar som tar plats i lådorna här hemma. Det gäller att få undan så mycket som möjligt så att vi slipper flytta alltför mycket grejer. Inofficiellt flytt sker nu på måndag den 28 januari, officiellt är det fortfarande 1 februari som gäller.

Det har dykt upp nya glasögon och ett par nya värstingdojor från Shimano på min prylsäljsida. Idag har jag extra mycket tid över till annat då jag är ledig från jobbet med 2/3 av Cykeldoktorns anställda är sjuka... Bara att hålla tummarna att jag kan hålla mig undan.

Det finns mycket att stå i så här innan flytt, ragga möbler, skaffa köksutrustning, mattor, belysning, handdukar och en massa annat! Bara en sån sak som att fixa internet, vad ska man välja!? Det är många val men vi hoppas och tror det blir bra med ett mobilt bredband från Tre...


Det var kyligt på gårdagens pass, men solen sken som en ny Trek direkt ur fabriken i Waterloo, Wisconsin.


2008-01-13 [20.17] Det känns bra med ett nytt år och en säsong som inte känns alltför långt borta. Har kommit in i ett bra träningsflyt nu och känner mig stark inför fortsättningen.

Marie åkte till Mallorca på ett två veckor långt träningsläger igår, det är väldigt tomt här hemma och träningen blir ju även den ensam för det mesta. Men det är väl så det är när man lever tillsammans med ett cykelproffs, det är ju desto trevligare när hon kommer hem igen... :D

Den 1 februari flyttar jag och Marie officiellt till en ny bostad i Ödåkra, en trevlig tvåa med balkong. Ska bli skönt att få ett eget krypin och börja bygga bo. Vi har redan köpt en del möbler, det återstår dock en soffa, soffbord och en tvbänk med tv för att vi ska få det någorlunda komplett till en början. Gud välsigne Blocket.se, säger jag bara... ;)

Jag har inte så mycket nytt att skriva om framtiden eller samtiden just nu så jag avslutar väl här och återkommer inom det närmsta med lite mer prylar som jag ska sälja på min prylsida. Ta´t lungt där ute i cybern!


2007-12-15 [20.06] Som ni säkert sett så har jag fräschat upp sidan lite med att byta ut den lite mörka delen till ett ljusare inslag med färgrika bilder för att lysa upp lite extra i den mörka årstiden vi befinner oss i. Det kändes även kul att piffa till sidan, så varför inte? Eller vad du tycker ni?

Min cykelträning har kommit igång bra och jag har en säsong i elitklassen framför mig nästa år, hoppas kunna utmana en hel del med min attackvilliga åkning. Ibland så ger den offensiva åkningen dessutom utdelning... Keep on fighting in the dark!


2007-12-11 [20.11] Jisses det måste vara rekord i seg uppdatering här... Många faktorer har spelat in i uppdateringstorkan, nu precis så var sidan nere några dagar pga glömda räkningar men nu är vi online igen! Trots bristen på referat så har det varit mycket aktivitet och funderingar. Jag har kört en del cykelcrosstävlingar med hyffsade resultat och funderat mycket på framtiden. Ett tag var jag inne på att gå tillbaka till en triathlonsatsning, men när jag fortfarande är simtrött så valde jag att fortsätta med det roliga att springa och cykla. Tanken är att gå över så smått till en långdistanssatsning på triathlon, 1/2 Ironman och Ironman... Måste bygga upp mina löparben först!

Sen har jag lite försäljningar på gång, en cykelcross och en linjecykel. Här nedan kommer en annons med bilder. Maila info@petterpersson.info eller ring 0733-522835 för mer info och eventuellt köp! Vi hörs snart igen!

Trek Madone 5.0 2007 med full Dura Ace

Ram: Trek Madone storlek 58cm
Styre/styrstam: Bontrager Race med Buzzkills
Hjul: Bontrager Race
Växlar/Bromsar/Vev: Shimano Dura Ace
Sadel: Selle Italia SLK Kit carbon
Sadelstolpe: Bontrager Triple X-lite
Pedaler: Dura Ace SPD-SL
Flaskställ: BBB Carbon

Cykeln är körd under sommarsäsongen 2007 och i finfint skick. Nyligen bytt kedja och vajrar.

OBS måste ses!

Pris: 22000:-

Scott Team CX 2007

Storlek: L 56cm

Använd sparsamt på en del crosstävlingar. Utrustad med Dura-Ace vevparti 48-39.
Ram: Aluminium
Framgaffel: Carbon
Styre/Styrstam: Scott Components
Sadel: Scott (Liknar SLR)
Sadelstolpe: Scott carbon
Bromsar: Froglegs (original sitter det Avid)
Hjul: Mavic Classics Pro med gula Tufo elite tubdäck eller Mavic Aksium
Vit styrlinda
Pedaler: inga
Växelreglage: Shimano 105 10-del
Framväxel: Shimano 105
Bakväxel: Shimano Ultegra

Nyligen bytt kedja och vajrar.

Säljes med antingen Mavic Classics Pro tubhjul med gula tufo Elite tubdäck. För 12000:- Eller med Mavic Aksium kantrådshjul för 10000:-


2007-10-20 [15.48] Förra veckan var jag i Kristinehamn och hälsade på Maries föräldrar, alltid trevligt med mycket fika och kaffi (Kaffe)... Fick även lufta min cykel där uppe med stor respekt för älgjakten som pågick för fullt! Två gånger var vi dessutom ute i Skärgården på en ö och bastade i en vedeldad bastu och doppade oss i det varma 10-gradiga Vänernvattnet... Det var mycket härligt efter en svettig löptur!


Fina färger på hösten


Bastuhuset med badbrygga,spegelblankt vatten och klarblå himmel...

När jag ändå var uppe i "krokarna" så tog vi Falun på hemvägen för att jag skulle få stillat mitt habegär efter cykelcrossåkning, ja jädrar vad trött jag blev. Killarna åker riktigt fort där uppe... :D Knixigt och hoppigt gör att man blir fort trött, men kul var det och jag lyckades hålla i hela vägen in i mål för en jagande Alexander Wetterhall första dagen och slutade 16:e av de 50 startande i Norberg. I Falun dagen efter var det lite snabbare banor och jag fick mer nytta av min landsvägsåkning och kämpade imål som 13:e crossare den dagen. Jag var nöjd med mina insatser trots att målsättningen vat att ha tagit poäng i cupen båda dagarna (12 första får poäng). Men motståndet var väldigt tufft iår! Vill passa på att tacka Mattias Nilsson i Falun för att vi fick sova i hans familjs grymt fina stuga i skogen, tack!


Fart och fläkt i en spännande och jobbig sport!


Fin stuga vid en stilla och lugn sjö

Det blev en riktigt trevlig helg där vi på vägen hem stannade till hos Glenn Magnusson i Falköping och sov där en natt för att på måndagsmorgonen fortsätta den långa resan från Falun till Helsingborg igen och arbetet på Cykeldoktorn.


2007-10-01 [21.50] Första oktober och det luktar cross i luften! Har sprungit en runda med Marie ikväll efter jobb, sören vad hon trissar... Hon börjar få in ett fint steg nu och jag blir ju tvingad till att flåsa på för att hänga med! Härligt att få sträcka ut sina krumma och stela ben!

Nya crosstuber från Tufo (JVR Velociped här i Helsingborg) är uppblåsta i sovrummet och står på tur för att för att limmas på fälgarna och skapa den flytande känslan över crosstigarna. Jag varvar min cykelåkning med löpning just nu och premiären på cykelcrossen sker den 13 oktober i Norberg och följs upp av tävlingen i Falun nästa dag. Jag och Marie åker till Kristinehamn på torsdag-fredag och stannar där en vecka tills vi far iväg vidare uppåt mot Falun. Snart blir det äntligen tävlingspremiär! ;)


2007-09-15 [21.59] Ni undrar säkert vad jag håller på med, jag också... ;) Men allvarligt talat så har jag faktiskt hittat på en hel del sedan jag skrev något här sist. Jag har varit i Tyskland med Marie på tre tävlingar, men min sjukdom hade inte släppt så för mig blev det inget tävlande tyvärr. Men Marie var duktig och tvålade dit en hel hög med tyskor b la den tyska mästarrinnan och lite andra nationaliter när hon vann en tävling. Marie slutade dessutom trea sammanlagt på de tre tävlingarna som räknades ihop till en total tävling. Vi bodde hos en värdfamilj och hade en riktigt lyckad och trevlig helg ihop i mitten av Tyskland nedanför Hannover. Så visst har det hänt saker även om inte min cykel har rullat många kilometer...

Jag är dessutom precis hemkommen från Skottland och MTB-VM där jag var mekaniker för det Svenska landslaget. En händelesfull och lärorik tripp med mycket trevliga cyklister och ett fint landskap. Har aldrig varit på ett världsmästerskap innan och tyckte det var en positiv upplevelse. Jag hoppas det kan bli fler tillfällen att möta världens bästa cyklister och känna atmosfären från hela cirkusen.


Massösen Ingrid muntrar upp tillställningen i langnings/servicézonen mitt i den knottstinna urskogen i djupaste Skottland!

Den närmsta framtiden ser ut som så att jag kommer köra några småtävlingar på landsväg här i Skåne och i Danmark under september. Jag kommer även att spräng in lite löpning mellan varven då jag precis köpt ett par nya fräscha löparskor! Löpningen passar också fint för kommande aktivitet i höst. Jag har nämligen tänkt att även iår göra en liten satsning på den brutala grenen cykelcross, ska försöka köra så många tävlingar jag kan i den svenska CX-Cupen. Nu släpper jag lös leran och låter den flyga fritt runt mina sulor! Ciao!


Det har varit kass med uppdateringar, man kan nästan tro att datorn blivit vattenskad av alla skyfall som vi haft den senaste tiden. Men det är jag som är sjuk och inte datorn, lite cykel och mycket sjukdom har gäckat mig länge nu... Har dock lyckats köra Scandinavian Open i Vårgårda och tog mig igenom tävlingen och var bland de få svenskar som gick imål och hamnade på en 47:e plats. Men sedan dess har jag inte suttit många timmar på sadeln. Har varit helt nere med virus i kroppen, träffade en läkare i måndags bara för att höra att man hade ett virus som inte går att bota. KUL!? NOT! Men nu hoppas jag innerligt att skiten ska släppa rent ut sagt... Jag har en del på gång till nästa helg, jag hör av mig lite längre fram om det! Haj så länge!


Jag har hunnit med tre tävlingar sen jag skrev något här sist. Det enklaste är att ta dem i tur och ordning så därför börjar jag med torsdagens GP-lopp i Eslöv. Det är en klurig bana i Eslöv med mycket svängar och kullersten ihopmixat med en hiskelig hastighet. Jag fick en bra start på loppet och kunde ligga långt uppe hela tiden. Efter ca 20 min av loppet attackerade jag från klungan och fick en lucka ganska lätt, jag hölll undan och körde några varv solo och lyckades knipa ett spurtpris för att sedan vänta in klungan. Jag försökte på fler spurtpris men jag vr inte tillräckligt snabb i mitt igångdrag och gick istället på attacker och höll mig långt framme. Missade tyvärr den avgörande utbrytningen med två cyklister och på sista varvet gick det så oerhört fort att jag inte lyckades nästla mig fram bland de allra främsta. Någon klok person hade räknat ut att det var 550 igångdrag på banan, puhh inte konstigt att man blev lite mör! Då var inte ens alla rycken på rakorna inräknade... Slutade 14:e på etappen och blev ett spurpris rikare.


I början på soloutbrytningen, eslövs Elit-GP

Dagen efter var det avslutningsetappen i S. Sandby, en ganska enkel bana inne i ett villaområde med en otäck kurva som innehöll många håligheter. Som vanligt gick det undan och min taktik var att sitta långt uppe och hoppas på en topptio placering inför spurten. Det vurpade folk i den otäcka kurvan precis bakom mig, då inser man vikten av att ligga långt uppe... Jag struntade i spurtprisen och lyckades hålla mitt mål när jag spurtade i en hiskelig fart mot mållinjen och kom nia på etappen. Skönt att äntligen få några poäng, har ju varit nära många gånger...


I spets i S. Sandbys Elit-GP

Sista dagen av tävlingar var igår lördag när jag tog mig an Heino Cykler loppet i Hököpinge Kyrkby utanför Malmö, 121km, 11 varv på en blåsig och böljande bana. Benen var väldigt sega och det syrade ordentligt när jag gick med i utbrytningar, första halvan av loppet var jag med i en fin utbrytning på sex man som jag nästan trodde skulle hålla till mål då kompositionen var riktigt intressant. En cyklist från alla de stora intressenterna i loppet var med. Men så helt plötsligt så kom klungan vinande och käkade upp oss. Efter det blev det hårdkörning i kantvinden och jag som varit loss fick problem direkt, flög av några gånger men tog mig tillbaka igen. Men när det var fyra varv kvar blev det för mycket och en liten grupp med mig droppade från de tio främsta i loppet. Sedan låg vi och samarbetade in till mållinjen och spurtade på om en elfteplats, jag lyckades inte riktigt skaka av mig konkurrenterna och slutade tvåa i spurten och 12:a totalt i loppet. Skönt att komma imål och härligt att dessutom ha klarat av hela GP-veckan utan några större incidenter. Nu blir det en träningsperiod med jobb här hemma ett par veckor tills nästa tävling går av stapeln igen. Cí vediamo!


Utbrytningen under Heino Cykler loppet


Andra etappen av GP-veckan kördes i Staffanstorp igår, en fin bana med lite längre raksträckor där farten skruvades upp ordentligt. Snittet för dagen slutade på 44.2km på de 52.8km som avverkades. Jag satt med riktigt fint igår, topp fem hela tiden och var ständigt med på attacker och var loss under ett flertal tillfällen. Benen kändes ruskigt bra, lyckades dock aldrig få till någon bra spurt inför spurtprisen på den platta rakan. Den avgörande avbrytningen med två danskar och Henrik Åbom gick loss efter 35min. De lyckades med nöd och näppe hålla undan till mål. Jag fick nöja mig med att försöka spurta i klungan och lyckades slita till mig en elfteplats, en tråkig placering när det är de tio främsta som får poäng och pris. Ikväll är det i Eslöv och det är bara att bita ihop igen och köra ännu fortare...


I går kväll var jag i Landskrona och ställde mig på startlinjen för att delta i första etappen av den Skånska GP-veckan. Jag låg med bra redan från start och tog några varv och avancerade upp till de allra främsta i klungan. Låg långt uppe hela tiden och sparade mig, brydde mig inte om några spurtpris och var bara ute i mindre utbrytningar. När det återstod två varv låg jag som topp tre, men det skulle visa sig vara alldeles för tidigt och jag blev passerad av den ene efter den andre. Trots att mina ben kändes riktigt skapliga så lyckades jag aldrig klämma mig förbi i kurvorna in till mål och spurten var förlorad, rullade imål enormt besviken för att jag inte lyckades bättre i avslutet. Slutade på en 16:e plats. Men idag är det nya tag i Staffanstorp och jag ändrar taktiken lite inför dagens lopp och hoppas på bättre framgång. Stay tuned!


Spurtrakan under en av de 39 varvningarna


Då har jag samlat mig efter SM med träning både fysikt och mentalt inför säsongens viktigaste tävlingsvecka i Skåne, den Skånska GP-veckan som inleds på tisdag den 17 juli. Fyra deltävlingar, Landskrona, Staffanstorp, Eslöv och tillslut Södra Sandby. Den totala prissumman som ska delas ut under veckan är totalt 70.000kr så ni förstår säkert att man gärna tar i lite extra för att dra in cashen.

Jag ser framemot veckan och vill köra fort och visa upp mig på min hemmaplan, vi får se hur långt det kan hålla. Så ta nu tillfället att komma ut ur hemmet och kolla in cykel på nära håll! Tävlingarna startar 19.00 varje dag. Vi ses!


Dagarna flyger iväg och den senaste tiden har jag dessutom varit bortrest så jag har inte haft tillgång till att uppdatera här. Efter hemkomst började jobb direkt och tiden blir knapp till att skriva ihop vad som hänt, men nu sitter jag här tillslut med regnet ösande ner utanför fönstret och den hemkokade saften på svalning i köket... :D

Jag har tävlat på Sollerön och även deltagit på Svenska Mästerskapen i Uppsala. Jag börjar med Sollerön, den smått legendariska rundan med två varv ute i Skeerbackarna, tio bra stigningar på de totalt 18 milen där start och målgång sker på Sollerön. Första transportsträckan ut till backarna var fylld med attacker och vurpor, lyckades undvika alla vurpor med en hårsmån och sitta långt framme när väl backen kom. Det blev körning direkt av proffset Niklas Axelsson och klungan splittrades upp till en grupp om 20 cyklister, där jag gled med. Det kändes riktigt bra i backarna och jag satt med fint och följde med på attacker som CykelCity iscensatte. Efter backarna var två CykelCity loss och körde partempo in till Sollerön och blev etta och tvåa. Hastigheten var hög och jämn på transportsträckan tillbacka till sista backen eftersom Niklas Axelsson höll ett högt tempo och drog mycket. I den sista backen Gesunda skedde det attacker och jag var bland de första upp och bildade en tätgrupp på fem cyklister. Jag ville ha igång ett samarbete, men de andra var inte intresserade så den bakomvarande gruppen kom ikapp och attackerna började igen. Johan Landström kom loss och gick solo imål och slutade trea. Jag spurtade i klungan och slutade på en sjunde plats. Blev nöjd med dagen och lyckades med taktiken för dagen, en bra tävling helt enkelt.


Fin utsikt uppe i Skeerbacken.


Skeerbacken


Målgång Solleröloppet

Dagen efter var det Soldvarvi, ett GP-lopp på 20 varv med spurtpris vartannat varv. Jag var med på attacker i början och lade mig sen i klungan för att vila lite och gick sedan upp i spets och attackerade ifatt Robert Österling och en cyklist till. Men jag gick aldrig in på deras rulle utan bara blåste förbi och körde tre och ett halvt varv solo och tog två spurtpris på varv 10 och 12 och var ytterst nära på det tredje. Men när det återstod ett varv kvar av tävlingen blev vi fyra uppåkta av klungan och jag orkade inte spurta och hamnade i klungan i mål. Jag var även nöjd med denna dag då jag varit loss och visat att jag kan köra själv och vågar.

Efter Soldvarvi fick jag ont i halsen och en sjuhelsikes förkylning som ledde till att jag inte kunde cykla och enbart vara ute och rulla ett par timmar på tisdagen innan torsdagens tempolopp på SM. Förhoppningarna var inte stora på tempoloppet med en rejäl förkylning i kroppen. Det blev dessutom mest pannkaka av tempoloppet, mina ben domnade bort och jag snörvlade och hostade mig igenom de 43 kilometerna. Skittråkigt var det! Men men, det var bara att bita ihop och komma igen till linjet.


Jag smilade iallafall de första 100 metrarna i medvinden... ;)

När jag äntligen tillfrisknat var det söndagmorgon och dags för 201 km SM-linje som kördes på en varvbana (13,4 km) med 22 svängar i 15 varv. Regnet hängde i luften och efter en timme av loppet började det regna. Jag satt i klungan och ibland för långt bak, det vurpade framför mig och klungan sprack. Jag trampade på hårt, men just i skedet som jag flög av så börjde proffsen att sätta fart på tavlingen. OTUR! Men efter att legat ett varv och kört hårt för att närma sig så kollade jag bak i klungan som jag hade på hjul, där satt Marcus Ljungqvist från CSC! TACK! Han kom upp snabbt och satte ett ruskigt tempo i målbacken, där bara jag och en kille till kunde hänga med. Jag gick upp och hälpte Ljunken med farthållningen och han sade: "Bra kört!" Det var riktigt kul att få höra något sånt av en världscyklist! :D Sedan matade vi på och han var som en moped... Vi kom ikapp klungan ett halvt varv senare och då sade han det magiska orden igen: "Bra kört!" Det kändes grymt kul!

När proffsen sedan ökade farten var det inte så mycket mer att göra än att hålla sig i den grupp jag satt i och vi tog oss till mål och jag spurtade på vad jag kunde i målbacken och slutade på 21:e plats. Jag hade en målsättning att komma topp 20 och det var godkänt med en 21:a plats. Nöjd, skitig och även lite trött var jag glad att vara imål och klarat av alla loppets strapatser såsom vurpor, regn, kramp, trötthet och backar.


Uppställning!


Spurt i klungan.


Även kameralinsen blev visst skitig...

Nu laddar jag inför den Skånska GP-veckan här som drar igång om en och en halv vecka. Nu är det dags att skruva på korkarna till saftflaskorna! Hej så länge!


Värnamo GP avverkades igår med 15 varv på en kuperad bana. Idel attacker och rävspel innan den solokörande vinnaren Robert Österling kom iväg, det var ingen som ville dra in honom så läget var bara att sitta på attacker och placera sig långt fram innan sista backen till mål. Jag gick in som trea i backen och trampade på vad jag orkade, passerade en gubbe och blev passerad av två innan jag skar mållinjen som femma. Helt OK GP idag!

Idag var det Värnamo linje, 144km på en småkuperad bana med samma målbacke som igår på GP:et. Massor av attacker från start och vid cirka 20km kom jag loss med tio cyklister. Vi höll undan ett varv tills klungan närmade sig och då attackerade det upp fem cyklister till och plötsligt var vi 15st som fick bra fart och höll klungan på långt avstånd. När det återstod tre av de totalt nio varven så blev det oroligt i vår tätgrupp och man attackerade till höger och vänster. Jag gick på lite fel attacker och tillslut orkade jag inte mer utan hamnade tillsammans med min lagkompis Marcus Larsen och Anders Dellien från Ringen. Vi slet det sista två varven i regnet och kom imål långt före klungan men en bit efter tätgruppen och jag hamnade på en 14:ende plats idag. Segrare var junioren Edwin Wilson från Ma Borås, otroligt starkt kört. Mäkta imponerande och ett stort grattis!


I helgen har jag varit hemma och tränat långt och hårt i lugn och ro, det känns bra nu... Ska bli kul att få tävla till helgen i Värnamo GP och Värnamo linje. Formen är på uppåtgående och sakta men säkert så ska den formas likt en pyramid för att vara på sin spets till Uppsala och Svenska Mästerskapen.

Jag hittade några bilder på tvåan Johan Erikssons hemsida, han var hygglig nog och delade med sig av dem till mig. Tack för det! När jag nu ändå är igång och tackar folk så måste jag tacka Fredrik Olofsson i Åstorps CK som var snäll och lånade ut sina Zipp 404 hjul till Kinnekulleloppet, jädrans vad snabba hjul! ;) Tack Fredrik!


Spurten där jag lyckades skaka av mig mina motståndare genom att visa tänderna det värsta jag kunde!


Prispallen


Prispallen igen...


I helgen var jag iväg och tävlade i och runt Götene, Götene Grand Prix och Kinnekulleloppet. Som ni redan läst så vann jag Kinnekulleloppet, mer om det lite längre fram i texten. Först var det Götene Grand Prix, ett poänglopp som avverkads på 20st 1500m varv med spurt varje varv. Jag var dåligt med i starten och fick slita ont för att komma upp i topp, lyckades gneta till mig några spurtpoäng. Men det räckte inte för att vara bland det tio bästa och komma till finalen.

Bättre upp var det igår då Kinnekulleloppet avgjordes uppför Kinnekulle nio gånger. Redan första gången uppför backen attackerade jag och kom loss med Johan Eriksson från Upsala CK, vi fick igång ett fint samarbete direkt och ökade avståndet snabbt. Efter ett varv kom Marcus Johansson (CK Hymer) slitandes ikapp oss, vi väntade in honom lite och så fort han var ifatt ökade vi farten. Vi tre hade ett mycket fint samarbete hela vägen och kunde på så vis hålla ett högt tempo och utöka ledningen till som mest tre minuter ner till huvudklungan. Varje gång uppför backen drog jag med de andra två på hjul och kunde på så vis hålla mitt eget tempo som passade mig utmärkt. In sista gången i backen upp till mål låg jag och lurpassade och hade ju känt varje varv innan att jag var den starkare av oss tre. När det återstod 75 meter till mål i det absolut brantaste partiet attackerade jag och fick en lucka ner till Johan Eriksson som jagade närmast, sen var det bara till att höja näven i skyn och rulla över mållinjen! JEZ!

Sveriges radio P4 Skaraborg gjorde en intervju med mig efter målgång, klicka här för att lyssna!

Jag hoppas få tag på några bilder från tävlingen inom det närmsta för att publicera här på sidan, du kanske har några? Maila gärna mig på info@petterpersson.info Tack!


Idag vann jag Kinnekulleloppet efter att ha varit i utbrytning i stort sett under hela loppet. Mer info kommer inom det närmsta, först ska jag sova! Godnatt!


Nu har jag börjat träna igen efter min räliga omgång av virus. Det känns bra och jag ser nu framemot en tuff träningsperiod fram tills SM. Jag vill få allting till att snurra på och fungera precis så bra som jag vet att det kan göra, med hjälp av hårda och långa pass ska jag få det där draget under carbonsulorna som jag längtat efter hela vintern.

Jag har lagt upp nya bilder från Skandis GP då en snäll person (Pontus Karlsson) mailade över en hel bunke med mycket fina och supernajsiga bilder, tusen tack! Sen har jag skrapat ihop de äldre bilderna som jag haft liggandes från årets tävlingar och organiserat upp dem i album, beskåda under bilder! Over and out >>>


Det är inte bara min sida här på nätet som varit nere och inaktiv, hela jag har varit sjuk, hängig, krasslig, kass, ja helt enkelt inte kry nog att träna. Jag drog på mig en rejäl dos av virus efter Åstorpsloppet och gjorde allt som stod i min makt för att bli frisk till första cuptävlingen Skandisloppet i Uppsala kommande helg. Jag lyckades starta och kände mig hyffsat pigg, men så efter 13 (slump eller skrock?!) mil small det till i cykeln och jag hade fått dubbelpunka... Jaja, tänkte jag och hojtade till mig en neutral service-bil och fick ett framhjul och påpekade att jag ville ha bak också! Men då fick jag till svar att bakhjulen var slut, de är inte sant hann jag tänka innan bilen försvann ur sikte. Min servicebil hade blåst om mig tidigare när jag fick ett bakhjul, då min lagkompis precis punkterade innan mig och hade därför fullt sjå att få upp honom till klungan igen. Med en radio som inte fungerade stod jag där på vischan med inte ett hus i sikte och ingen luft i bakdäcket. Efter några minuter stannade en snäll man och frågade om han kunde hjälpa mig på något vis, "oohjaa!" klämde jag fram och fick låna hans telefon och lasta upp cykeln på hans flak för transport till närmsta by där klubbussen med Fredrik och SImon kom och hämtade mig, tack! Så var den tävlingen förstörd och min tävlingsrevansc var enorm till nästkommade dag i Skandis GP.

Dagen efter ville jag köra fort och offensivt på GP-loppet, efter fem varv attackerade jag stenhårt i backen och fick med mig tre cyklister till. Vi fyra jobbade på bra på den kuperade banan och hade som mest 35sek ner till huvudfältet innan vi efter 15 varv i utbrytning och med 5-6 varv kvar av tävlingen blev upphunna. Jag orkade inte mer denna dag då min virusinfektion gjorde sig påmind och jag rullade in i klungan imål.

Väl hemma igen på måndagen den 14 maj blev jag vansinnigt tjock i halsen och på natten till tisdagen hade jag mycket ont i svalget och en rejäl förkylning med nästäppa och tillhörande ledvärk kom som ett brev på posten. Först på onsdagen kom jag upp på cykeln igen och kunde trampa lugnt några timmar för att återhämta mig på torsdagen till Udevalla 3-dagars som började på fredagen den 18 maj.

Udevalla 3-dagars inleddes med en linjesprint över 4km, jag låg med bra i den avgörande långa backen upp till mål men sen insåg jag att mina ben skulle behövt vara uppvärmda för att kunna blixtra till de sista 100 metrarna innan det vita strecket. Hamnade i mitten av fältet på första etappen.

Andra etappen bestod av 29km tempolopp. Med en värkande hals och täppt näsa plågade jag kroppen till det yttersta och slutade på 14:e plats på dagens etapp med mina begränsade krafter.

Sista etappen var ett linjelopp över 100km med ett backigt varv som mätte 20km. Jag tog några stötar och var med i några mindre utbrytningar de första varven, men kände direkt att min kropp inte pallade med ett högre tempo än det som trummades på i klungan. Det gick iväg en grupp på åtta man som höll till mål och jag spurtade på i huvudklungan och tog en tolfteplats på sista etappen och 15:ende sammanlagt. Under helgen kände jag att min kropp inte var stark och anledning till att jag ville tävla var att innerst inne vill man ju tro att kroppen inte är sjuk, men så var inte fallet och nu är det vila som gäller fram tills jag blir riktigt frisk igen.

Vi höres någon gång längre fram när snoret har släppt! :D Haj haj!


Idag var jag med i Helsingborgs Dagblad, de skrev en halvsida om mitt deltagande i Åstorpsloppet och hade med en fräsig bild. Artikeln och bilden kan beskådas på HD.se http://hd.se/sport/2007/05/06/petter-naera-hemmaseger-i/ (klicka på länken för att läsa artikeln).


Idag har jag cyklat hemmatävlingen Åstorpsloppet, tio varv och tio gånger uppför Söderåsen. Tävlingen mätte 13 mil i kalasfint väder med sol och lite blåst. Redan efter 5km gick den första utbrytningen med två man iväg som fick en lucka direkt och jag anade oråd och följde med på nästa attack som skapade en grupp på fyra personer, jag och tre danskar. Jag stod för mycket av farthållningen så att vi kunde ansluta till de två främsta, Anders Dellien CK Ringen och ytterliggare en dansk. Vi körde på bra i sextetten och fick ganska snabbt ett avstånd på två minuter ner till huvudklungan, som mest hade vi runt 3min. Allting flöt på bra och vi körde runt i ett jämnt och högt tempo. Det hände inget förrens på slutet av näst sista varvet då de andra släppte iväg en dansk från Team Python Pro, som hade två cyklister med i tätgruppen. Jag fick dock igång jakten tillsammans med de övriga tre då den andre i Team Python Pro bara låg och sparade sig. Vi kom tillslut ikapp den solokörande dansken i mitten på sista backen, då kontrade den andre Team Python Pro cyklisten direkt och jag ställde mig upp och hängde med, då fick jag med mig en till dansk och nu var vi bara tre kvar som skulle göra upp om slutsegern. Från backen och hem ville de inte dra så jag stod för farthållningen för att de andra inte skulle kunna ansluta igen. När den sista kilomtern var kommen lurpassade vi på varandra och med 600m till mål drog jag igång för att få fart på de övriga, det funkade och jag lade mig som tredje man i spurten och lyckades komma om en och närmade mig snabbt den första cyklisten. Men jag hann aldrig riktigt fram och blev spurtslagen med ett par decimeter, det skulle ha varit lite längre så hade jag tagit honom... ;) Efter att ha varit i utbrytning i 125km så var jag ändå nöjd med dagens andraplats och min kropp var riktigt stark idag, känns kalas att ha fått igång benen bra till första deltävlingen i Sverigecupen som går av stapeln nästa helg i Uppsala!


Fin körning bland de skånska rapsfälten!

Det avgörande rycket i sista backen innan mål när vi blev tre kvar.


Precis hemkommen från ett 5h distanspass i det vackra Skånska landskapet med de sprudlande gula rapsfälten. Jag, Marie och hela familjen åkte bil ner till Bokskogen utanför Malmö för att heja fram min bror och hans fru i löparloppet Bokskogsrundan. Vi tog cyklar med oss och cyklade hem efter loppet, men för att dryga ut turen så slog vi följe med stålkvinnan Jona som cyklat till tävlingen, sprungit och sedan cyklade hem till Höllviken igen. Jona tog några fina bilder utmed rapsfälten, beskåda och njut! Najs!

I helgen var det tävlingar I Landskrona, tempo på lördagen och linje på söndagen. Tempot var riktigt segt, men min nya tempocykel fungerade bra och jag lyckades bärga hem vinsten med knappa halvminuten till tvåan.

Linjet var en ännu segare tillställning med ben som inte ville lyda och snarare ropade på att få sitta i en stol och titta på tävlingen än att mata på i kantvinden. Trots tunga ben körde jag på i kantvinden, backen, gatstenen och utför men lyckades inte med konststycket att gå loss på allvar. Därför inväntade jag spurten och fick en kalasposition in i sista svängen, men när jag ställde mig upp för att dra igång så hördes det pang i bakhjulet och en eker gick av och smattrade av bakgaffelns lack så det stänkte om det. Jag ledde klart på upploppet och hade vunnit om jag inte varit tvungen att sluta trampa till förmån för min skadade cykel. Jag slutade som trea och var ordentligt förbannad när jag rullade i mål samtidigt som jag vevade in cykeln i en häck och svor några icke så vackra ord, men men nu är det glömt och begravt och jag har redan siktet inställt på lördagens tävling. Vi ses där! Hasta luego!


Nu sitter jag här på fredagskvällen igen och samlar tankarna inför helgens tävlingar, det börjar bli en ful ovana det här med att vänta en vecka innan skrivandet av rapport från föregående tävling. Men jag ska bättra mig!

Iallafall så var det ju svensk premiär i helgen med Jönköpings varvlopp där jag körde en offensiv tävling som tillslut betalade sig med en utbrytning sista två milen, kom loss före klungan och mellan några tätcyklister och slutade som 13:e man. Sammanfattningen av dagen är en godkänd insats med stark körning.

Dagen därpå var det dags i Linköping med ca 10mil med ett 4 mil långt varv och 10st 6km:s varv. Ute på det stora varvet var jag loss på allvar några gånger och körde offensivt i min förhoppning att komma med i den rätta utbrytningen. Men väl inne på de små varven satt jag lite fel en gång när tåget gick med den utbrytningen som skulle komma att bli den avgörande. Men jag körde på ordentligt i kantvinden och avancerade upp till spurten där jag låg precis bakom det danska teamet som gjorde ett fint uppdrag. Jag slutade som trea i klungspurten och sjua totalt i tävlingen då det var fyra cyklister som var loss och gjorde upp om segern. Trots att jag körde intensivt i mitten av loppet orkade jag mobilisera nya krafter till slutet och kände mig stark ända in i mål. Ett steg i rätt riktning, känns riktigt skönt!

Imorgon är det tempolopp i Landskrona och linjelopp på söndag, jag är laddad och vill köra snabbt på hemmaplan! Vi hörs!


Tanken var att jag skulle ha skrivit i måndags om helgens tävlingspremiär, men av det blev det ju som ni har märkt ingenting. Det har rullat på i ett hiskeligt tempo hela veckan med jobb och träning. Det är först nu på fredagen som jag pustar ut och har hunnit tvätta cykeln och samlat tankarna inför helgens uppgifter, Jönköpings Varvlopp och Östgötaloppet!

Åter till tävlingen som gick av stapeln i Ringsted utanför Köpenhamn i söndags den 15 april. Tävlingen mätte 139km och kördes på 3 stora varv och tre små. Det var bra tempo från start och första stora varvet var jag loss under ett flertal tillfällen, dock inga allvarliga utbrytningar som fick något utrymme. Jag lugnade ner mig under det andra stora varvet och tog endast några små stötar och körde fort i kantvinden som sig bör. För även i söndags var det kantvind i Danmark, det var t om så att klungan sprack av vid flera tillfällen i kantvinden. Men jag satt bra med där uppe och hade inga problem. Under det sista småvarven kom så körningen igång på allvar och jag kände mig pigg, men framför mig vurpade tre cyklister och jag blev ståendes på vägen med båda fötterna i marken. Efter att ha snirklat mig förbi de gastande åkarna så slet jag mig tillbaka i vinden och gled in i klungan. Tävlingen hade utvecklats så att det nu fanns fem danska cyklister med i täten som hade fått cirka två minuter till den vilt jagande klungan. Min starka körning med flera utbrytningar de sista varven gjorde att jag kunde gå med en stor grupp på slutet några kilometer innan mål. Dock blev jag alldeles för mör i spurten och placerade mig som 20-25. Det hela kändes som ett positivt styrkebesked och en godkänd premiär, jag ser redan framemot nästa tävling!


Under den gångna veckan har jag jobbat mycket och fått cykla sent på kvällarna, men de tre senaste dagarna har jag tagit igen en del med 15h 30min cykling. Det gäller att samla på sig distansen i kroppen när tävlingarna snart drar igång. Den kommande veckan kommer det att bli ett längre pass och flera kortare men mycket intensiva pass för att få igång syratåligheten litegrann till helgen.

Imorgon måndag kommer äntligen Marie hem igen efter att ha tävlat och tränat i Italien och Tyskland i över tre veckors tid. Det ska bli skönt att ha någon att krama om på morgonen igen! :D


Ny sida med nytt utseende och nytt innehåll! Det är första dagen som jag lanserar denna nya versionen av min hemsida. Tanken är att jag ska hålla den uppdaterad så mycket som jag bara hinner, det är på denna nyhetsidan som det kommer att hända mest saker hela tiden så håll ögonen öppna!

Jag har nyligen varit i Italien en vecka och cyklat i det fina Toscana, det var underbart fint och goa långa stigningar som gjorde benen tunga. Marie var på träningsläger i Lido di Camaiore så jag passade på att åka ner och följa med stjärnorna ut och träna. Jörg Jaksche (Liberty Seguros, Telekom) och Thomas Dekker (Rabobank) bodde på samma hotell så visst fanns det chans till fin cykelåkning. Det är grabbar som kan klämma watt vill jag lova...

Träningen flyter på bra här hemma också och snart så är det dags för första tävlingen! Den 15 april ska jag köra Möbelland Grand Prix, 139km i Ringsted utanför Köpenhamn. Helgen efter det så är det dags för de första tävlingarna i Sverige, Jönköpings varvlopp 21 april och 22 april Östgötaloppet i Linköping.


Håll i hatten, snart är jag på en tävlingsbana nära dig!

Uppdaterad 28 July, 2010 13:58